$22
VEYA
$18
Empatlar İçin Daha İyi Sınırlar Belirlemek
Uzman:
Leanne Holitza
Kayıtlı Program
Kayıtlı Oturum
$ 22
VEYA
$18
-
1Oturum
-
EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sınıf Puanları
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.
Empatlar genellikle arkadaşları ve aileleri için "gittikleri" kişidir. Ayrıca rastgele yabancıların sorunlarını döktüğü veya tüm hayat hikayelerini sizinle paylaştığı “bakkal etkisi” dediğim şeyin hedefi olabilirler. Dinliyorsunuz çünkü gerçekten umursuyorsunuz.
Ancak sorun şu ki, sadece dinlemiyorsunuz, aynı zamanda bu zehirli alışverişleri de özümsiyorsunuz. Bu durumları bitkin veya aşırı yüklenmiş hissederek bırakırsınız.
İyi haber şu ki, sınırları belirlerken hala umursayabilirsiniz. İyi sınırlarla, kendinize öncelik verebilir ve gerçekten ortaya çıkmak istediğiniz durumlara "evet" ve uygun zaman olduğunda "hayır" diyebilirsiniz.
Sınıfta şunları öğreneceksiniz:
- Enerjinizi koruyun.
- Sağlıklı bir "hayır" ile toksik bir "evet" arasındaki farkı söyleyin.
- Empatik becerilerinizi kendiniz yerine başkaları için kullanmayı öğreten sosyal programlamayı geri alın.
- Alan ihtiyacınızı iletmenin sağlıklı yollarını keşfedin.
Ancak sorun şu ki, sadece dinlemiyorsunuz, aynı zamanda bu zehirli alışverişleri de özümsiyorsunuz. Bu durumları bitkin veya aşırı yüklenmiş hissederek bırakırsınız.
İyi haber şu ki, sınırları belirlerken hala umursayabilirsiniz. İyi sınırlarla, kendinize öncelik verebilir ve gerçekten ortaya çıkmak istediğiniz durumlara "evet" ve uygun zaman olduğunda "hayır" diyebilirsiniz.
Sınıfta şunları öğreneceksiniz:
- Enerjinizi koruyun.
- Sağlıklı bir "hayır" ile toksik bir "evet" arasındaki farkı söyleyin.
- Empatik becerilerinizi kendiniz yerine başkaları için kullanmayı öğreten sosyal programlamayı geri alın.
- Alan ihtiyacınızı iletmenin sağlıklı yollarını keşfedin.
Program Detayları
{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan
Kayıt yok
Kayıtlı Oturum
canlı sınıf
Hakkında Leanne Holitza
Leanne Holitza
I’m Leanne Holitza, an intuitive well-being coach and energy healing practitioner. I guide energetically aware individuals toward their highest potential by helping them align with intention and clear energetic blocks. Using my ability to perceive energy and...
7 öğrenciler (3)
Hepsini görDiğer Sınıflar Leanne Holitza ({{classes.count}})
görüş
Birden Fazla Uzman
sınıflar: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Kaynakları İndir
- Paketi Düzenle
- Paketi Sil
- Takvime ekle
- Sınıfı Düzenle
- Mesaj Kaydedenler
- Raporu görüntüle
- Sınıfı Sil
Katılmak 
- Takvime ekle
- Takvime ekle