$12
VEYA
BEDAVA
-
3Oturums
-
EnglishSes Dili
-
Sertifikasyon
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sınıf Puanları
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.
Değiştirmek istediğimiz bir davranışta hangi değişim aşamasında olduğumuzun çoğu zaman farkında olmayız ve kendimize anlayış göstermek yerine, bunu başaramadığımız için kendimizle gurur duyarız. Herhangi bir davranış için hangi değişim aşamasında olduğunuzu bilmek, nerede olduğunuzu ve nereye gitmek istediğinizi anlamanıza yardımcı olabilir. Dr. Prochaska, Transteorik Değişim Modeli'nde, değişimin 6 aşaması olduğunu ve hepsinden geçmemiz gerektiğini, hepsinin zaman aldığını (bir alışkanlık oluşturmak için 6 ay gibi bir süre!) belirtiyor. Değişim hakkındaki bu web seminerine katılın ve her aşamadaki bilgiyi bularak kendi kişisel gücünüzü keşfedin.
Program Detayları
{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan
Kayıt yok
Kayıtlı Oturum
canlı sınıf
