$11
-
1Oturum
-
EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sınıf Puanları
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.
Bu 60 dakikalık dinlendirici yin yoga dersinde yavaşlayın ve içsel rehberliğinize odaklanmaya çalışarak yeniden bağlantı kurun. Kalçaları, omurgayı ve nefesi hedefleyen nazik, uzun süreli pozlar aracılığıyla, dış gürültüyü susturmak ve kendi iç sesinize güven inşa etmek için alan yaratacaksınız.
Bu başlangıç seviyesine uygun uygulama, yin yogayı basit yansıma anlarıyla birleştirerek, hem mat üzerinde hem de mat dışında daha berrak, dengeli ve bağlantılı hissetmenize yardımcı olur.
Bu başlangıç seviyesine uygun uygulama, yin yogayı basit yansıma anlarıyla birleştirerek, hem mat üzerinde hem de mat dışında daha berrak, dengeli ve bağlantılı hissetmenize yardımcı olur.
Program Detayları
{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan
Kayıt yok
Kayıtlı Oturum
canlı sınıf
Hakkında Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
