BEDAVA
Şimdi Konuş (Boğaz Çakrası) Yin Yoga - Herkes İçin Yavaş İyileşen Yoga
Uzman:
Sarah Evans
Kayıtlı Program
Kayıtlı Oturum
BEDAVA
-
1Oturum
-
21Kayıtlı Toplam Öğrenci
-
EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sınıf Puanları
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.
**Bağışlarınız nazik ve minnetle karşılanıyor, teşekkürler**
Vishuddha veya boğaz çakrası, vücudun iletişim merkezi görevi görür. Kendi sesinizi bulduğunuz, gerçeğinizi konuştuğunuz ve kendiniz ve başkaları için övgüler söylediğiniz yer burasıdır. Bu çakra, konuşmak ve kendinizi ifade etmekle, aynı zamanda duymak ve duyulmakla da ilişkilidir. Felsefi olarak, vishuddha çakrası gerçek, netlik ve sorumlulukla ilişkilendirilir.
Herkes için bu Yin Yoga sınıfında bize katılın - her yetenekten, yaştan ve sağlık durumundan olanlar için uygun
Beşinci çakrayı derinlemesine inceleyelim: Nedir, tıkanıklıkları nasıl tespit ederiz ve boğaz enerjinizin bir kez daha serbestçe akmasını sağlamak için onu nasıl açarız.
Lütfen bu seansa 2-3 yastık veya minder veya size uygun derinlikte sizi destekleyecek yoga yastığı ile geliniz. Bu ders yatakta, minder üzerinde veya uzanarak kendinizi destekleyebileceğiniz herhangi bir yerde yapılabilir.
Vishuddha veya boğaz çakrası, vücudun iletişim merkezi görevi görür. Kendi sesinizi bulduğunuz, gerçeğinizi konuştuğunuz ve kendiniz ve başkaları için övgüler söylediğiniz yer burasıdır. Bu çakra, konuşmak ve kendinizi ifade etmekle, aynı zamanda duymak ve duyulmakla da ilişkilidir. Felsefi olarak, vishuddha çakrası gerçek, netlik ve sorumlulukla ilişkilendirilir.
Herkes için bu Yin Yoga sınıfında bize katılın - her yetenekten, yaştan ve sağlık durumundan olanlar için uygun
Beşinci çakrayı derinlemesine inceleyelim: Nedir, tıkanıklıkları nasıl tespit ederiz ve boğaz enerjinizin bir kez daha serbestçe akmasını sağlamak için onu nasıl açarız.
Lütfen bu seansa 2-3 yastık veya minder veya size uygun derinlikte sizi destekleyecek yoga yastığı ile geliniz. Bu ders yatakta, minder üzerinde veya uzanarak kendinizi destekleyebileceğiniz herhangi bir yerde yapılabilir.
Program Detayları
{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan
Kayıt yok
Kayıtlı Oturum
canlı sınıf
Bağış Temelli
$4
Önerilen Bağış
$8
$2
$1
Bağış yapmak
Hakkında Sarah Evans
Sarah Evans
Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
öğrenciler (21)
Hepsini görDiğer Sınıflar Sarah Evans ({{classes.count}})
görüş
Birden Fazla Uzman
sınıflar: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Kaynakları İndir
- Paketi Düzenle
- Paketi Sil
- Takvime ekle
- Sınıfı Düzenle
- Mesaj Kaydedenler
- Raporu görüntüle
- Sınıfı Sil
Katılmak 
- Takvime ekle
- Takvime ekle