Free
-
4Sessions
-
1Remaining Session
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
Inaanyayahan ka ng klaseng ito para sa lahat ng antas na huminahon, huminga nang malalim, at makipag-ugnayan muli—sa iyong katawan, sa iyong hininga, at sa iyong sarili. Sa pamamagitan ng matatag na paggalaw, mga madaling gamiting postura, at mapag-isip na pranayama, mapapaunlad mo ang kamalayan at kakayahang umangkop habang pinahahalagahan ang mga natatanging pangangailangan ng iyong katawan.
Asahan ang isang mahabagin at nakabatay sa kaalamang pagsasanay na naghihikayat ng presensya, panloob na kalmado, at isang pakiramdam ng koneksyon—sa loob at labas ng banig. Ang bawat klase ay nagtatapos sa isang nakakarelaks na savasana upang maisama ang karanasan.
Asahan ang isang mahabagin at nakabatay sa kaalamang pagsasanay na naghihikayat ng presensya, panloob na kalmado, at isang pakiramdam ng koneksyon—sa loob at labas ng banig. Ang bawat klase ay nagtatapos sa isang nakakarelaks na savasana upang maisama ang karanasan.
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
About Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
