The Power of Gratitude

Ang pasasalamat ay higit pa sa isang panandaliang pakiramdam—ito ay isang malalim na nakapagpapagaling na puwersa na maaaring magbago ng iyong pananaw, magpapataas ng iyong espiritu, at magdulot ng higit na kapayapaan sa iyong pang-araw-araw na buhay. Sa nagbibigay-inspirasyon at praktikal na klase na ito, gagabayan ka ni Janette Stuart sa puso ng pasasalamat, na ibinabahagi ang parehong banayad na mahika at ang mga benepisyong suportado ng agham na ginagawa itong isang pagbabagong kasanayan.

Sumali sa amin:
Miyerkules, ika-29 ng Oktubre • 2 pm ET / 11 am PT
Magrehistro Ngayon: https://bit.ly/2025Thankful

Matutuklasan mo kung paano magagawa ng pasasalamat:
* Bawasan ang stress at pag-aalala habang pinapalakas ang katatagan at kagalingan
* Pagandahin ang kagalakan, optimismo, at pangkalahatang kasiyahan sa buhay
* Lumikha ng mas malalim na mga koneksyon at isang mas mahabagin na pananaw

Sama-sama, tutuklasin natin ang mga simple ngunit makapangyarihang kasanayan upang mag-imbita ng pasasalamat sa iyong pang-araw-araw na mga sandali. Aalis ka na may dalang mga praktikal na tool, nakapagpapasiglang ehersisyo, at mga tip na magagamit mo kaagad upang linangin ang isang buhay na puno ng higit na kadalian, kapayapaan, at kagalakan.

Halina't maranasan ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng pasasalamat—at alamin kung paano ang walang hanggang pagsasanay na ito ay maaaring maging isang pinagkakatiwalaang kasama sa iyong paglalakbay ng kagalingan.



Dalhin ang iyong journal o notebook, ang iyong paboritong panulat, at isang bukas na puso.

Sama-sama tayong magtitipon sa isang mainit at nakakaengganyang lugar kung saan nabubuhay ang pasasalamat—nag-aanyaya sa pagmuni-muni, inspirasyon, at mas malalim na koneksyon sa kagalakan sa loob.