The Author's Corner with Ilene Dillon, MSW: Kabanata 15: Magalang na Habag

The Author's Corner with Ilene Dillon, MSW: Kabanata 15:
Magalang na Habag mula sa 25 Tools para Makamit ang Anuman

Ang International Self-Care Day ay ipinagdiriwang taun-taon tuwing Hulyo 24. Ito ay isang araw upang bigyang-diin ang kahalagahan ng pangangalaga sa sarili bilang pundasyon ng kagalingan at upang paalalahanan ang mga tao na ang pangangalaga sa sarili ay mahalaga para sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay, na pumipigil sa maraming kondisyon sa kalusugan , at pamamahala ng mga malalang sakit.

Iniimbitahan ka ng Wellness Universe na makilahok sa isang buwan ng pag-aalaga sa sarili na may lingguhang pagsisid sa isang kuwento at tool upang matulungan kang mamuhay sa iyong pinakamagandang buhay!

Linggu-linggo, binabasa ng aming pinakamabentang eksperto sa may-akda ang kanilang kabanata at lumikha ng espasyo para makakonekta ka sa kanila nang live.

Ang sesyon na ito ay nakatuon sa RESPETO NA PAGKAKAHAL - KUNG PAANO BINUKSAN NG PROCRASTINATION ANG PINTO SA CREATIVE ACHIEVEMENT.

Narito ang isang paglalarawan ng 'The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools to Achieve Anything':

Maaari mong makamit ang anumang bagay. . .
. . . gamit ang mga tamang kasangkapan at suporta.

Sa ikatlong aklat na ito sa The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, ang mga ekspertong nag-aambag ng may-akda ay nagpapalaki ng mga bagay-bagay sa pamamagitan ng pagbabahagi ng kanilang mga kuwento at mga lihim sa pagkamit ng anuman.

Ang pakikipagtulungang ito ay isang super-powered na koleksyon ng mga pananaw, pagiging tunay, at inspirasyon. Kung ikaw ay natigil sa mga dahilan, maghanda upang maging catapulted tungo sa paggawa ng iyong mga hangarin, mga layunin, at mga pangarap matupad.

Ito ang aklat na maaaring baguhin ang lahat para sa iyo; tulad ng pagkakaroon ng 25 ekspertong coach na pinagsama sa isa, lahat ay nagtuturo sa iyo ng isang kasanayan, o tool upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin. Makakahanap ka ng mga diskarte para sa isip, katawan, espiritu, at kaluluwa. Masisiyahan ka sa maraming paksa at modalidad na makakatulong sa mas mahusay na pagtulog, espirituwal na kagandahan, mindset mastery, pagpapahusay ng intuwisyon, balanseng nutrisyon, at pinakamataas na pagganap sa bawat bahagi ng iyong buhay.

Makikita mo ang iyong sarili na inspirasyon at lumipat sa pagkilos. . .
. . . dahil sino ba ang ayaw ng ganoong motivational force sa kanilang mundo?

Samahan si Ilene Dillon habang binabasa niya ang kanyang kabanata, isang personal at nagbibigay-inspirasyong kuwento tungkol sa pagiging isang nagpapagaling na procrastinator nang live at nagbabahagi ng tool para sa pangangalaga sa sarili. Kung nalaman mong ang pagpapaliban ay patuloy na humahadlang, ito ay para sa iyo!

"Ang tool na inaalok ko sa iyo ay Respectful Compassion, ibig sabihin ay igalang
kung sino ka at kung paano ka kumilos at maging mahabagin sa iyong sarili."

Bilang bahagi ng aming Wellness for All programming, ang session na ito ay sinusuportahan ng donasyon.