Tantra - The Power & Mastery of Prana (40hrs)

Ang walang hanggang karunungan ng tradisyonal na tantric hatha yoga ay mayroong malalim na kaugnayan sa ating modernong panahon ng mabilis na pagbabago at napakaraming hamon. Sa pag-navigate natin sa dynamic na landscape na ito, mahalaga ang katatagan, katatagan, at personal na empowerment.

Binibigyang-diin ng Tantric yoga ang paggamit at pagdidirekta ng enerhiya (prana) sa iba't ibang mga pagpapakita nito. Sa pamamagitan ng mga kasanayan tulad ng asana (postura), pranayama (pagkontrol ng hininga), bandhas (energy lock), kriyas (mga diskarte), mudras (kumpas), mantra (sagradong mga tunog), at pagmumuni-muni, nakakamit natin ang ating lakas at dahil dito, ang ating isip at buhay.

Sa programang ito, sinisiyasat natin ang mga pangunahing prinsipyo, pilosopiya, at mga pamamaraan ng tantra upang pasiglahin ang kamalayan sa sarili, lakas ng loob, at ang pagkakatugma ng espirituwal at materyal na kagalingan. Ang mga turong ito ay nag-aalok ng napakahalagang mga insight para sa pag-unlad sa pisikal, emosyonal, mental, at espirituwal na antas.

Pangunahing Paksa Isama ang:

- Pag-unawa sa Tantra Yoga: Ang Saklaw at Kahalagahan Nito
- Paggalugad sa Transformative Science ng Tantra Yoga
- Ang Tatlong Paaralan at Dalawang Landas ng Tantra Yoga
- Gheranda Samhita: Buwan, Araw, Apoy, at Pitong Yugto ng Hatha Yoga
- Mga Insight mula sa Hatha Yoga Pradipika
- Unraveling ang Energetics ng Hatha Yoga
- Paggalugad sa Limang Pranic Forces (Vayus) at ang kanilang mga Function
- Paggamit ng Elemento ng Agni (Apoy) para sa Pagbabago
- Pagma-map sa banayad na Katawan: Chakras at Nadis
- Mastering Asana, Bandha, at Pranayama Techniques
- Pagsali sa Tantric Meditation Kriyas
- Ang Agham sa Likod ng mga Mantra
- Pagpapalalim ng Practice sa Yoga Nidra
- Pagsisimula ng Mga Kasanayan na may Ganesh Mantra

Samahan kami sa pagsisimula namin sa isang paglalakbay upang i-unlock ang mga sikreto ng Tantric Hatha Yoga, na binibigyang kapangyarihan ang aming mga sarili na umunlad sa bawat aspeto ng buhay.