Take My Hand Support Series kasama si Jean Voice Dart

LAYUNIN

Itinatampok ng "Take My Hand Support Series" ng Wellness Universe ang mga panayam sa mga panauhing tagapagsalita tungkol sa kamalayan at pag-iwas sa pagpapakamatay. Nagbibigay ito ng mga mapagkukunan at edukasyon, na nagbibigay-kapangyarihan sa mga indibidwal, tagapagbigay ng serbisyo, at mga komunidad.

DESKRIPSYON NG SERYE

Ang mga ekspertong panauhing tagapagsalita ay nagbabahagi ng mga kagamitan, karunungan, at mga pananaw para sa pag-iwas sa pagpapakamatay at kagalingan ng pag-iisip. Ang mga bukas at taos-pusong pag-uusap ay direktang nag-uugnay sa iyo sa mga nagbibigay ng tulong, ginhawa, at pangangalaga. Ang mga panayam na pang-edukasyon na ito ay nagbibigay ng ligtas na espasyo para sa iba upang gumaling at makabawi mula sa mga mapaghamong panahon. Ang aming mga ekspertong bisita ay ginagawang kagalakan ang mga hamon at nagbibigay ng mahahalagang pananaw, karanasan, at mga mapagkukunan para sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay.

HOST

Si Jean Voice Dart, MS, RMT, CATP, ay isang best-selling author, sertipikadong guro, coach, at expressive arts therapist na dalubhasa sa kalungkutan, trauma, at malalang sakit. Isang nakaligtas sa TBI na nawalan ng maraming miyembro ng pamilya dahil sa pagpapakamatay, binago ni Jean ang kanyang buhay sa pamamagitan ng holistic pain management at radikal na self-compassion. Sa loob ng mahigit limampung taon, malapit siyang nakipagtulungan sa mga bata at matatanda, ginagabayan sila upang makaramdam, magbunyag, at gumaling sa pamamagitan ng pangangalagang nakasentro sa kaluluwa, na muling nababawi ang kagalakan sa harap ng kalungkutan, trauma, at sakit.

ISKEDYUL NG KAGANAPAN SA TAON 2026

Sumali sa mga live na sesyon kada dalawang buwan tuwing ikalawang Sabado, sa tanghali ET / 9 AM PT. Enero 10, Marso 14, Mayo 9, Hulyo 11, Setyembre 12, Nobyembre 14, 2026.

MAGREHISTRO AT MAG-DONAR

Mangyaring magparehistro dito: https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries

Ang programang ito ay isang kaganapang batay sa donasyon at bayad-kung-kaya-mo. Pinahahalagahan namin ang inyong mga kontribusyon upang matulungan kaming patuloy na magbigay ng isang mahalagang karanasang may limang bituin.

MGA PAPALAPIT NA KAGANAPAN

12 PM ET, Mayo 9, 2026

ESTATISTIKO

Ang digital toxicity ngayon ay nakakaapekto sa bawat henerasyon. Ang mga preschooler ay nagpapakita ng masusukat na pagbaba sa cognitive at psychosocial development na may mataas na exposure sa screen, at ang mga bata ay gumugugol ng katumbas ng isang buong taon ng 24-oras na araw sa mga screen pagsapit ng edad na pitong. Ang mga tinedyer ang nahaharap sa pinakamataas na panganib: 95% ang gumagamit ng social media, 20% ang halos palaging gumagamit nito, at mahigit kalahati ang nakakaranas ng cyberbullying, na dumoble sa mga nakaraang taon; ang mga kabataang na-cyberbully ay mahigit apat na beses na mas malamang na mag-ulat ng mga iniisip o pagtatangkang magpakamatay. Ang mga nasa hustong gulang ay nag-uulat ng matinding digital burnout, na may malakas na kaugnayan sa pagitan ng digital overload at psychological distress. 65% ng mga nasa hustong gulang ang nagsasabing ang digital misinformation ay nagdudulot ng matinding stress, at 28% ang nagsusugal online araw-araw, habang ang mabigat na paggamit ng pornograpiya ay may kaugnayan sa compulsive behavior at relationship strain. Ang mga senior citizen ang pinakamabilis na lumalagong grupo ng mga naglalaro, na may 70% na regular na naglalaro, kadalasang nakakaranas ng pagtaas ng kalungkutan, pagkagambala sa pagtulog, at pagdepende. Sa lahat ng edad, ang digital toxicity ay nagpapalala sa paghihiwalay, pagkagambala sa pagtulog, pagguho ng pangangalaga sa sarili, emosyonal na pag-atras, at compulsive behavior.

DESKRIPSYON NG PROGRAMA

Ipinapakita ng pananaliksik na ang digital toxicity ay isang seryosong pandaigdigang alalahanin sa lahat ng henerasyon. Nakakatulong ito sa digital dependence, social isolation, pagkagambala sa pagtulog, pagguho ng pangangalaga sa sarili, emosyonal na pag-atras, stress sa maling impormasyon, burnout, compulsive behaviors, at tumataas na mga hamon sa kalusugang pangkaisipan, kabilang ang suicidal ideation. Gayunpaman, may pag-asa para sa isang mas maliwanag na kinabukasan.

Samahan kami para sa "From Digital Toxicity to Digital Triumph," na pinangunahan ni Jean Voice Dart, Psychotherapist, kasama ang mga panauhing tagapagsalita:

1. Terri Banner Fitzsimmons, Sociologist, News Reporter, Best-Selling Author
2. Nicole Batiste, Inner Peace Coach na dalubhasa sa Meditasyon, Kalusugan ng Utak, at Energy Medicine
3. Claudia Carrier, Sports Journalist, Host, Moderator, at Ambassador para sa The Wellness Universe.

Sama-sama, sinasaliksik nila ang buong spectrum ng digital harm—cyberbullying, adiksyon sa paglalaro, online gambling, pornography, misinformation, burnout, at digital dependence—at kung paano hinuhubog ng mga puwersang ito ang kalusugang pangkaisipan, emosyonal na katatagan, at kahinaan sa pagpapakamatay sa lahat ng henerasyon.

Inaasahan namin ang inyong pagkikita sa Sabado, Mayo 9, sa ganap na 12 PM Eastern Time, para sa Take My Hand Support Series: "From Digital Toxicity to Digital Triumph." Matutuklasan ninyo ang mga praktikal na kagamitan, mahabagin na estratehiya, at mga landas sa totoong buhay na makakatulong sa bawat henerasyon na mabawi ang balanse, muling itayo ang koneksyon, at bumangon mula sa digitally distress patungo sa digitally blessed. Hindi kayo nag-iisa.

MGA SANGGUNIAN
American Psychological Association. Digital Stress and Burnout in Adults: A Review of Psychological Impacts. APA Press, 2023.

Centers for Disease Control and Prevention. Youth Risk Behavior Survey Data Summary & Trends Report: 2011–2021. U.S. Department of Health and Human Services, 2023.

Common Sense Media. The Common Sense Census: Media Use by Kids Age Zero to Eight. Common Sense Media, 2020.

Common Sense Media. The Common Sense Census: Media Use by Tweens and Teens. Common Sense Media, 2022.

Pew Research Center. Maling Impormasyon at ang Emosyonal na Epekto Nito sa mga Matatanda sa U.S. Pew Research Center, 2023.

World Health Organization. Gaming Disorder: Mga Implikasyon sa Kalusugan ng Publiko at Pandaigdigang Paglaganap. WHO Press, 2022.

Presenter Bios:
Si Judy Giovangelo ay ang nagtatag ng www.benspeaks.org na ipinanganak sa pamamagitan ng pagkawala ng kanyang anak na si Ben upang magpakamatay sa edad na labing-walo. Ang misyon ng Ben Speaks ay bigyang kapangyarihan ang kabataan sa pamamagitan ng isang holistic na diskarte sa wellness. Si Judy ay isang Advanced na Espesyalista sa Pagbawi ng Kalungkutan, healer ng gamot sa enerhiya. Ang kanyang personal na misyon ay suportahan ang kanyang mga kliyente na makahanap ng panibagong pag-asa pagkatapos ng trauma at pagkawala at suportahan ang mga batang tulad ni Ben na bigyan ng kapangyarihan mula sa loob.

Si Dr. Joshua Stein, isang 2024 MN rising star na manggagamot, ay bahagi ng award-winning na Psychiatric Assistance Line, na nagbibigay ng psychiatric na edukasyon at suporta sa buong estado upang palawakin ang access sa psychiatric resources. Siya ay isang dynamic na tagapagsalita, na may mga paksa kabilang ang ADHD, mga psychotropic na interbensyon, kamalayan sa pagpapakamatay at pag-iwas. Siya ang dating pangulo ng Minnesota Society for Child Adolescent Psychiatry.

Ginagabayan ni Gayle Nowak ang mga coach, holistic na practitioner, at lider na pinamumunuan ng espiritu sa industriya ng wellness upang lumikha ng tunay, malusog na mga relasyon sa negosyo nang hindi itinatago o pinapatahimik ang kanilang mga sarili para makapag-usap sila nang matapang, mamuno nang may pagmamahal, at gawing mas magandang lugar ang mundo. Isa rin siyang mental wellness coach para sa mga kabataan at executive functioning coach para sa mga mag-aaral sa kolehiyo na may mga kapansanan sa intelektwal at autism.

Ire-record ang session na ito. Tanging ang mga nagtatanghal ay nasa camera at mikropono.

Ang pagre-record ay maglalaman ng mga talaan ng chat.

Inirerekomenda na dumalo ka sa live na sesyon kung sakaling sira ang recording o nabigo sa anumang paraan.

Disclaimer mula sa The Wellness Universe:
Ang programang ito ay maaaring mag-alok ng impormasyong pangkalusugan, kagalingan, at nutrisyon at idinisenyo para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Hindi ka dapat umasa sa impormasyong ito bilang kapalit, at hindi rin nito pinapalitan ang propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o tanong tungkol sa iyong kalusugan, dapat kang palaging kumunsulta sa isang manggagamot o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Huwag balewalain, iwasan, o ipagpaliban ang pagkuha ng medikal o payong nauugnay sa kalusugan mula sa iyong healthcare professional dahil sa isang bagay na maaaring nabasa mo, narinig, napanood mo dito. Ang paggamit ng anumang impormasyong ibinigay sa programang ito ay nasa sarili mong panganib.

Ang mga pag-unlad sa medikal na pananaliksik ay maaaring makaapekto sa kalusugan, wellness, fitness, at nutritional na payo na maaaring ibahagi dito. Walang mga katiyakan ang maaaring ibigay na ang impormasyong nakapaloob sa programang ito ay palaging isasama ang mga pinaka-kaugnay na natuklasan o pag-unlad na may paggalang sa partikular na materyal.

Ang mga eksperto sa programa ay nagbabahagi ng mga tool, kasanayan, at kaalaman sa iyo nang may taos-puso at mapagbigay na layunin na tulungan ka sa iyong paglalakbay sa kalusugan at kagalingan. Mangyaring makipag-ugnayan sa kanila sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa mga diskarte o impormasyong ibinigay nila. Masisiyahan silang tulungan ka pa!