$12
OR
FREE
-
3Sessions
-
EnglishAudio Language
-
Certification
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
Madalas nating hindi alam ang yugto ng pagbabagong kinalalagyan natin sa isang pag-uugali na gusto nating baguhin, at sa halip na bigyan ang ating sarili ng biyaya, ikinahihiya natin ang ating sarili dahil hindi natin magawang sundin. Ang pag-alam kung saang yugto ka ng pagbabago para sa anumang pag-uugali ay maaaring magbigay ng liwanag sa kung nasaan ka at kung saan mo gustong pumunta. Sa Transtheoretical Model of Change, sinabi ni Dr. Prochaska na mayroong 6 na yugto ng pagbabago, lahat ng ito ay dapat nating pagdaanan, na lahat ay tumatagal ng oras (tulad ng 6 na buwan upang lumikha ng isang ugali!). Samahan mo ako sa webinar na ito tungkol sa pagbabago at hanapin ang kaalaman sa bawat yugto upang mahanap ang iyong sariling personal na kapangyarihan.
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
