Pagsasanay sa Qigong para sa Kagalingan

Inaanyayahan kang sumama sa Cassaundra sa kumpletong pagsasanay na ito sa Medical Qigong: Postura, Paggalaw, Paghinga, Pagtapik, Meditasyon, para sa iyong kagalingan.

Ang "Ba Duan Jin", kilala rin bilang walong silk Brocade, ay walong ehersisyo sa Qigong na nagpapabuti sa pisikal at mental na kalusugan.

Ang "pagtapik" sa mga meridian at acupressure point upang palabasin ang stagnant na enerhiya at ibalik ang daloy ng qi (enerhiya ng buhay).

Ang "Zhan Zhuang", isang makapangyarihan at pundamental na pagsasanay sa Qigong at Tai Chi na itinuturing na isang "milyong dolyar na sikreto" dahil sa malalim nitong mga benepisyo na pinapagana ng "Heavenly circuit".

Lahat ng klase ay nakatala.

*Hindi lahat ng ehersisyo ay angkop para sa lahat; mangyaring kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang makita kung ito ay tama para sa iyo.

**Ang nilalamang inilalahad ay hindi inilaan upang garantiyahan ang mga resulta o gumawa ng anumang mga pangako o maging kapalit ng propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Palaging humingi ng payo sa iyong doktor o iba pang kwalipikadong tagapagbigay ng kalusugan para sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa isang kondisyong medikal.