Pagsalarawan ng Nabawing Puso: Integration Circle

Pagsasabuhay ng Puso na Nabawi - Integration Circle
Live Enero 19 • 12:00 PM Eastern Time

Ang aming kasunod na sesyon ng suporta sa integrasyon sa sesyon ng The Heart Reclamation: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Heart-Reclamation-Visualization/27674 (LIBRE)

at

Ang aming WhatsApp Community Group (LIBRE)

Ang sesyon na ito ay isang live, nirerekord, at nakasentro sa puso na follow-up para sa lahat ng nakakumpleto ng Heart Reclamation Visualization at handang isulong ang paggaling na iyon nang may kumpiyansa, kalinawan, at pagmamahal sa sarili.

Oras + Lokasyon

Petsa: Enero 19
Oras: 12:00 PM Eastern Time
Link: https://bit.ly/EmbodyingTheReclaimedHeart
Bayad: Donasyon

Maligayang Pagdating

Gumawa ka ng isang bagay na makapangyarihan nang mabawi mo ang iyong puso. Pinili mo ang iyong sarili. Tinawag mo ang iyong minamahal pabalik sa iyong tahanan.

Ngayon na ang oras para mabuhay mula sa gumaling na espasyong iyon.

Pagsasabuhay ng Nabawing Puso: Ang Integration Circle ay isang banayad at matulunging pagtitipon na idinisenyo upang tulungan kang iangkla ang iyong nabawi sa iyong pang-araw-araw na buhay—kung paano ka mag-iisip, kung paano ka pumipili, kung paano ka nagtatakda ng mga hangganan, kung paano ka lumalabas sa mga relasyon, at kung paano mo natatanggap ang mga pagpapalang sumasalubong sa iyo kapag ikaw ay kumikilos nang buo.

Hindi ito tungkol sa muling pagbabalik-tanaw sa sakit. Ito ay tungkol sa paggalang sa paglago na iyong nasimulan at paghakbang mula sa isang mas matatag at minamahal na bersyon mo.

Ano ang Circle na Ito

Ang Integration Circle na ito ay isang live at ginagabayang karanasan na tumutulong sa iyo na:

Isama ang iyong nabawing pagmamahal sa sarili upang ito ay maging higit pa sa isang sandali—ito ay maging isang paraan ng pagiging

Iangkla ang iyong paggaling sa iyong buhay (mga pagpipilian, gawi, hangganan, relasyon, at tiwala sa sarili)

Linawin kung sino ka ngayon at kung ano ang hindi mo na matiis o iiwan ang iyong sarili

Bukas sa pagtanggap ng suporta, pagmamahal, mga pagkakataon, at kabutihan mula sa isang gumaling na espasyo ng puso

Pakiramdam ng suporta sa komunidad; mainit, ligtas, at tunay

Para Kanino Ito

Ang pagtitipong ito ay para sa iyo kung:

Lumahok ka sa Heart Reclamation Visualization (live o sa pamamagitan ng recording)

Nakakapag-integrate ka na at gusto mong ituloy ang paggaling

Handa ka nang tumigil sa pagbabalik sa parehong emosyonal na pattern at sa halip ay pumili ng bagong operating system

Gusto mo ng espasyo na parang nakabatay sa lupa, mahabagin, at nagbibigay-kapangyarihan

Handa ka nang mamuhay bilang ang bersyon mo na nagbibigay-pugay sa iyong sarili

Ano ang Aasahan

Ang ating oras na magkasama ay gaganapin nang may init, kalinawan, at kahinahunan. Maaari kang lumahok nang aktibo o tahimik—parehong malugod na tinatanggap.

Sa bilog na ito, maaari mong asahan ang:

Isang nakakakalmang pagdating upang pakalmahin ang iyong sistema ng nerbiyos at dalhin ka nang ganap na kasalukuyan

Isang ginagabayang Pagsasanay sa Pag-angkla ng Puso + Pagsalarawan

Mga prompt ng pagninilay na tutulong sa iyo na maisama ang iyong nabawi sa totoong buhay

Opsyonal na pagbabahagi sa isang suportado at kumpidensyal na espasyo (walang pag-aayos, walang pressure)

Isang simpleng intensyon na "dalhin-ito-kasama-mo" upang umalis ka nang alam kung paano mo gustong sumulong

Ang Daloy ng Karanasan

Pagsalarawan sa Nabawing Puso: Kasama sa Integration Circle ang:

Maligayang pagdating + grounding upang dumating at makaramdam ng suporta

Pagsasanay sa Pag-angkla ng Puso upang maisama ang pagmamahal sa sarili sa iyong katawan at pagkakakilanlan

Mga pagninilay sa integrasyon para sa kalinawan kung paano ka mamumuhay mula sa iyong gumaling na puso

Opsyonal na pagbabahagi ng komunidad (banayad, magalang, kumpidensyal)

Pangwakas na intensyon + pagpapala upang selyuhan ang gawain at ituloy ito

Ano ang Dadalhin

Panatilihing simple. Halika kung sino ka.

Pakidala ang:

Isang journal o papel + panulat

Isang baso ng tubig o tsaa

Isang tahimik at komportableng lugar na mauupuan

Isang bukas na puso at kahandaang maging tapat sa iyong sarili

Opsyonal: isang kandila, isang komportableng kumot, o isang bagay na makakatulong sa iyong maging ligtas at suportado

Pangangalaga sa Komunidad (Ano ang Nagpapaligtas sa Espasyong Ito)

Ito ay isang espasyo ng respeto at emosyonal na integridad.

Mahalaga ang pagiging kompidensiyal

Opsyonal ang pagbabahagi

Walang hindi hinihinging payo o pag-aayos—suporta lamang kapag hiniling

Palagi kang malugod na tinatanggap na dumaan, huminga, at tumanggap lamang

Bakit Ito Mahalaga

Ibinabalik ng Pagbabalik-loob sa Puso ang iyong puso.
Ang pagsasakatuparan ay nananatili sa iyo.

Ang bilog na ito ay kung saan ang paggaling ay nagiging isang bagay na maaari mong panindigan, kaya't aalis kang mas may paninindigan sa kung sino ka, mas malinaw sa iyong pinili, at mas bukas sa pagmamahal at mga pagpapalang sasalubungin ka kapag kumilos ka nang buong-buo.

Mga ideya para sa call to action button (pumili ng isa):

FAQ

Kailangan ko bang dumalo nang live sa klase sa Enero 6 para makapunta sa Enero 19?

Hindi. Kung napanood mo ang recording at natapos (o muling binalikan) ang Heart Reclamation Visualization, malugod kang tinatanggap.

Kailangan ko bang magbahagi habang nasa bilog?
Hindi talaga. Ang pakikinig nang tahimik ay pakikilahok.

Ito ba ang therapy?
Hindi—ito ay isang guided wellness experience para sa pagninilay, pagsasakatuparan, at suporta. Kung kailangan mo ng mas malalim na one-on-one na suporta, mangyaring humingi ng isang kwalipikadong mental health professional.

Magkakaroon ba ng replay?
Oo, may replay na magagamit para sa mga magpaparehistro.

Mayroon bang community group?
Oo. Sumali sa amin dito WhatsApp https://chat.whatsapp.com/EGbcFNkRUSC4w9MOCmLAu4