Pag-decode ng Stress Upang Lumikha ng Isang Masayang Buhay

Lalo lamang nagiging stressful ang buhay, at dahil sa mabilis na paglaki ng mga kaluluwa, nabubuhay tayo sa mga panahong hindi handa ang ating mga pisikal na katawan para dito. Ang serye ng webinar na ito ay idinisenyo upang tulungan kang simulang pamahalaan ang stress sa isang malimit na paraan upang magamit mo ito upang itulak ka pasulong.

Magsasagawa si Valerie ng isang madaling maunawaang pagsusuri sa kung anong mga butas at kakulangan ang gustong maunawaan ng ating komunidad tungkol sa stress at tatalakayin ang anumang lilikha ng pinakamalaking pagbabago para sa lahat.

Bago ang webinar, huwag mag-atubiling magsumite ng mga tanong o isyu na iyong kinakaharap tungkol sa stress o ang pakiramdam na "laban o tumakas" upang maibigay ni Valerie ang kalinawan na kailangan mo upang mabuksan ang iyong buhay. Gamitin ang link sa ibaba upang isumite ang iyong mga tanong nang maaga.

Sa pamamagitan ng pagdalo nang live, magkakaroon ka ng pagkakataong makatanggap ng isang madaling maunawaang pagbabasa kung paano mapapawi ang stress sa iyong buhay.

Magsumite ng mga tanong: https://forms.gle/m8xhEAuNF4ktrbdP8