Nakakapagpalusog na Qigong para sa Pagpapagaling at Mahalagang Enerhiya

Ang Nourishing Qigong para sa Pagpapagaling at Mahalagang Enerhiya ay nagpapanatili ng paggalaw, koordinado na mga pamamaraan sa paghinga, at nakatutok na intensyon, habang sumisisid ka nang malalim sa isang espirituwal na kasanayan, para sa malalim na koneksyon at pagpapagaling sa lahat ng antas.

Kasama sa sesyon na ito ang Ba Duan Jin (Ang Walong Piraso ng Seda na Brocade).

Kapag maayos na isinasagawa, ang Qigong ay nagbibigay-daan sa mga tao na mapataas ang kanilang enerhiya at balanse, mabawasan ang sakit, at pakalmahin ang isip—at sa huli, mas maganda ang pakiramdam, mas matagal na mabuhay, at makaranas ng mas mataas na kalidad ng buhay.

Ang mga klase sa LiL ay nirerekord kaya huwag mag-alala kung napalampas mo ang isang klase, maaari mong panoorin ang klase nang on demand nang maraming beses hangga't gusto mo.

*Hindi lahat ng ehersisyo ay angkop para sa lahat at ito o anumang iba pang programa ng ehersisyo ay maaaring magresulta sa pinsala. Palaging kumonsulta sa iyong Doktor/Medical Practitioner bago simulan ang anumang programa ng ehersisyo, lalo na kung mayroon kang anumang talamak o paulit-ulit na kondisyon.