Mga Wellness Quarter kasama si Jill "GiGi" Austin

Maligayang pagdating sa Season 2 ng Wellness Quarters, na pinangungunahan ni Jill “GiGi” Austin.

Humakbang sa isang espasyo kung saan ang kagalingan ay hindi isang bagay na idinaragdag mo sa iyong buhay, kundi isang bagay na iyong isinasabuhay, hinihinga, at isinasabuhay sa bawat sandali. Inaanyayahan ka ng Wellness Quarters na maranasan kung ano ang pakiramdam kapag ang kagalingan ay natural na dumadaloy sa kung paano ka nagtatrabaho, kumonekta, at nagpapakita sa bawat araw.

Ang bawat episode ay isang makapangyarihang 15 minutong pagbubuhos ng pananaw, inspirasyon, at praktikal na karunungan na idinisenyo upang dahan-dahang itaas ang iyong isip, katawan, at espiritu.

Samahan kami dalawang beses sa isang buwan habang ginagabayan ni Jill “GiGi” Austin ang mga pag-uusap na nakasentro sa puso at nakapagpapabago sa mga miyembro ng The Wellness Universe. Sama-sama, ating tuklasin ang mga makabuluhang kasanayan, mga pananaw na puno ng kaluluwa, at mga simpleng pagbabago na sumusuporta sa iyo sa pamumuhay nang may higit na kaginhawahan, sigla, at katuparan.

Hindi lamang ito mga pag-uusap. Ito ay mga imbitasyon na umuwi sa iyong sarili.

Makinig, maging inspirasyon, at hayaang lumawak ang iyong kagalingan.

Samahan kami nang live:
Ika-2 at ika-4 na Miyerkules, 3pm ET/12noon PT
Link: https://bit.ly/WellnessQuarters

Iskedyul ng Season 2

Episode 33: 3/11/26 Host na si GiGi Austin kasama si Jean Voice Dart
Tanggapin ang Aking Kamay: Nagbibigay-inspirasyong Pag-asa

Episode 38: 3/25/26 kasama si Leah Skurdal
Presensya ng Matatag na Pamumuno

Episode 39: 4/8/26 kasama si Anna Pereira
Walang Nagtatagumpay nang Mag-isa

Episode 39: 4/22/26 kasama si Kim Wagner
Pag-reset ng Nervous System sa Katanghaliang-gulang

Episode 40: 5/13/26 kasama si Julie Goldberg
Ilabas ang Iyong Walang Limitasyong Potensyal

Tungkol sa Host:

Si Jill “GiGi” Austin, MBA, ay ang CEO at tagapagtatag ng GrowthFlows, isang transformational leadership mentor, bestselling author, at ang Isang visionary sa likod ng Leadership Wizardry—isang natatanging timpla ng estratehiya sa negosyo, masiglang kahusayan, at malay na pagbabago.

May mahigit 30 taon ng karanasan sa pamumuno, binibigyang-kapangyarihan ni GiGi ang mga propesyonal na may mataas na tagumpay na gawing kalinawan ang hamon, mabawi ang kanilang Kapangyarihang Mamuno, at lumikha ng pangmatagalang epekto. Kilala bilang "strategy meeting soul," tinutulungan niya ang mga lider na umangat nang may katatagan, pagiging tunay, at layunin.

Bilang host ng Wellness Quarters, dinadala ni GiGi ang kanyang intuitive presence at karunungan sa pamumuno sa mga makabuluhang pag-uusap na nagbibigay-inspirasyon sa mga manonood na mamuhay, mamuno, at umunlad nang may higit na balanse, enerhiya, at kagalingan.

Mga Nakaraang Sesyon

Season 1 kasama ang Host na si Gayle Nowak

Episode 1 | 8/28/24 Miyerkules 3pm ET | Sharon Carne
Ang Iyong Nakakapagpagaling na Boses

Episode 2 | 9/10/24 Martes 5pm ET | Marisa Ferrera
Ang mga Trigger ay Guro

Episode 3 | 9/25/24 Miyerkules 3pm ET | David McLeodPagtuklas sa Tunay Mong Hinahanap

Episode 4 | 10/8/24 Martes 5pm ET | Linda DieffenbachPagkawala sa mga Panloob na Hadlang

Episode 5 | 10/23/24 Miyerkules 3pm ET | Anna PereiraAng Aking #1 Kasangkapan para sa Buhay

Episode 6 | 11/19/24 Martes 5pm ET | Desiree ScheriniAng Kapangyarihan ng mga Kaisipan

Episode 7 | 11/27/24 Miyerkules 3pm ET | Angela Medway-SmithLahat ay Maaaring Mag-Channel ng Enerhiya sa Pagpapagaling!

Episode 8 | 12/10/24 Martes 5pm ET | Elizabeth KippAng Himala ng Paglilinis ng mga Ninuno

Episode 9 | 1/14 /25 Martes 5pm ET | Carol PilkingtonBlueprint sa Iyong Kaluluwa

Episode 10 | 1/29/25 Miyerkules 3pm ET | Ricki McKennaMga Muling Solusyon sa Bagong Taon

Episode 11 | 2/11/25 Martes 5pm ET | Laura Di FrancoMga Pagpapasyang Nakakapagpaganda

Episode 12 | 2/26/25 Miyerkules 3pm ET | Dr. Pamela J. PinePag-iwas sa CSA at ACE

Episode 13 | 3/26/25 Miyerkules 3pm ET | Bonnie SheldonTuklasin ang Iyong Kapangyarihang Magpakita

Episode 14 | 4/8/25 Martes 5pm ET | Doris MunaAng Paglalakbay ng Aming Enerhiya at Kaluluwa

Episode 15 | 4/23/25 Miyerkules 3pm ET | Janette StuartBaguhin ang Iyong Buhay nang may Pasasalamat

Episode 16 | 5/13/25 Martes 5pm ET | Lolita GuarinMula sa Kaguluhan Tungo sa Kalmado

Episode 17 | 5/28/25 Miyerkules 3pm ET | Jennifer MoorePag-tap para sa Nakalalasong Pag-uusap sa Sarili

Episode 18 | 6/10/25 Martes 5pm ET | Tafiq AhkirPinasimple ang Menopause

Episode 19 | 6/25/25 Miyerkules 3pm ET | Kathleen S. McPhillipsAng Panloob na Paglalakbay

Episode 20 | 7/8/25 Martes 5pm ET | Jean Voice DartPagbabago ng Trauma gamit ang Expressive Arts

Episode 21 | 7/23/25 Miyerkules 3pm ET | Keri BentsenAng Salamin sa Loob

Episode 22 | 8/27/25 Miyerkules 3pm ET | Leah SkurdalIpakita ang Karunungan ng Iyong Kaluluwa

Episode 23 | 9/9/25 Martes 5pm ET | Marisa FerreraNagsasalita Nang Walang Takot

Episode 24 | 9/24/25 Miyerkules 3pm ET | Sandy KrzyzanowskiKoneksyon ng mga Ninuno sa Pamamagitan ng Paghuhuni

Episode 25 | 10/7/25 | Ilene DillonPagbibigay-lakas sa mga Emosyon sa Iyo

Episode 26 | 10/22/25 | Ricki McKennaIntuitive na Pagluluto

Episode 27 | 11/11/25 | Gillian HoodMakipagkasundo sa Pagkain

Episode 28 | 11/26/25 | Laura BalleriniMaging Isang Tagapagbago ng Perspektibo

Episode 29 | 12/9/25| Megan EdgeMga Makapangyarihang Salita para sa Paggaling

Episode 30 | 1/13/26 | Debbie PredigerPagtatagpo ng Kagalingan ng Buong Tao at Pamumuno

Episode 31 | 1/28/26 | Carolyn McGeePamumuno Gamit ang Intuwisyon

Episode 32 | 2/25/26 | Jill “GiGi” AustinKadalubhasaan sa Pamumuno

Episode 12 - 2/26 Miyerkules 3pm ET
Dr. Pamela J. Pine: Pag-iwas sa Child Sexual Abuse (CSA) at iba pang Adverse Childhood Experiences (ACEs)
Nag-aalok ang Pamela Pine ng talakayan tungkol sa pag-iwas, paggamot, at pagpapagaan ng pang-aabusong sekswal sa pagkabata at iba pang masamang karanasan sa pagkabata.

Episode 13 - 3/11 Martes 5pm ET
Lolita Guarin: Mula sa Chaos hanggang CALM
Ibinahagi ni Lolita Guarin ang proseso ng CALM upang makatulong na mapababa ang pagka-burnout at manatiling saligan sa mga nakababahalang sitwasyon.

Episode 14 - 3/26 Miyerkules 3pm ET
TBD

Episode 15 - 4/8 Martes 5pm ET
Kathleen S. McPhillips: The Inward Journey
Si Kathleen McPhillips ay nagbabahagi ng karunungan at mga kasanayan upang pumasok sa loob para sa pagpapagaling, pagbabago, at pakikinig sa iyong pagtawag sa kaluluwa.

Episode 16 - 4/23 Miyerkules 3pm ET
Janette Stuart: Baguhin ang Iyong Buhay nang may Pasasalamat
Ibinahagi ni Janette Stuart kung paano humahantong sa higit na pagmamahal, kagalakan, at kapayapaan ang pagsasanay sa pasasalamat at iba pang mga diskarte sa pangangalaga sa sarili.

Episode 17 - 5/13 Martes 5pm ET
TBD

Episode 18 - 5/28 Miyerkules 3pm ET
TBD

Episode 19 - 6/10 Martes 5pm ET
TBD

Episode 20 - 6/25 Miyerkules 3pm ET
Doris Muna: Ang Ating Enerhiya at Paglalakbay ng Kaluluwa

Tungkol sa Host:

Si Gayle Nowak ay isang communications at emotional wellness coach, tagalikha ng Sage Sensation™ Retreats, at founder ng award-winning na ahensya sa marketing na The Story Stylist. Siya ay masigasig sa paglikha ng mga karanasan sa pagbabagong-anyo na tumutulong sa mga coach at practitioner na pinamumunuan ng espiritu na makipag-usap nang matapang, mamumuno nang buong pagmamahal, at gawing mas magandang lugar ang mundo sa paradigm ng New Earth. Sa pamamagitan ng mga transformational workshop, retreat, at coaching, hinahabi niya ang halos tatlong dekada ng komunikasyon, marketing at karanasan sa negosyo gamit ang energy work at transformational coaching na gumagabay at sumusuporta sa mga kliyente habang ginagawa nila ang paglalakbay at trabaho ng kanilang kaluluwa na mas maaapektuhan sa mundo.

Disclaimer mula sa The Wellness Universe:

Ang programang ito ay maaaring mag-alok ng impormasyon sa kalusugan, kagalingan, at nutrisyon at idinisenyo para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Hindi ka dapat umasa sa impormasyong ito bilang kapalit, at hindi rin nito pinapalitan ang propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o tanong tungkol sa iyong kalusugan, dapat kang palaging kumunsulta sa isang manggagamot o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Huwag balewalain, iwasan, o ipagpaliban ang pagkuha ng medikal o payong nauugnay sa kalusugan mula sa iyong healthcare professional dahil sa isang bagay na maaaring nabasa mo, narinig, napanood mo dito. Ang paggamit ng anumang impormasyong ibinigay sa programang ito ay nasa sarili mong panganib.

Ang mga pag-unlad sa medikal na pananaliksik ay maaaring makaapekto sa kalusugan, wellness, fitness, at nutritional na payo na maaaring ibahagi dito. Walang mga katiyakan ang maaaring ibigay na ang impormasyong nakapaloob sa programang ito ay palaging isasama ang mga pinaka-kaugnay na natuklasan o pag-unlad na may paggalang sa partikular na materyal.

Ang mga eksperto sa programa ay nagbabahagi ng mga tool, kasanayan, at kaalaman sa iyo nang may taos-puso at mapagbigay na layunin na tulungan ka sa iyong paglalakbay sa kalusugan at kagalingan. Mangyaring makipag-ugnayan sa kanila sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa mga diskarte o impormasyong ibinigay nila. Masisiyahan silang tulungan ka pa!