Meditasyon ba ito o Pagtakas?

Expert: Christina Ammerman

Recorded Program Recorded Session

Free

Join

1

Session
902

Total Learners Enrolled
English

Audio Language

Description

Discussion

Rating

Class Ratings

Class Rating

This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.

Hindi lahat ng meditasyon ay pantay-pantay—at maaaring may ilan na nagpapahirap sa iyo.

Sa sesyon na ito, matututunan mo kung bakit madalas na hindi gumagana ang meditasyon kapag ikaw ay nai-stress, at kung ano ang gagawin sa halip. Matututunan mo ang pagkakaiba sa pagitan ng meditasyon na tunay na kumokontrol sa iyong nervous system at meditasyon na isang espirituwal na paglampas lamang sa nakabalatkayong paraan, para malaman mo kung ano ang hahanapin kapag pumipili ng guided meditation.

Matapos pag-usapan ang mga puntong iyon, isasagawa natin ang mga ito gamit ang isang grounded, body-based meditation na idinisenyo upang aktwal na mapabuti ang mga bagay-bagay kapag ang buhay ay tila napakalaki.

Program Details

{{ session.minutes }} minute session

Upcoming No Recording Recorded Session Live class

About Christina Ammerman

Spirituality

Spirituality/Co-Creating Reality

Spirituality/Energy Work

Spirituality/Healing

Spirituality/Meditation

Spirituality/Practical Spirituality

Christina Ammerman

Christina has been a professional healer and spiritual teacher since 2005. Her focus is "pragmatic spirituality," helping you integrate your intuitive skills and spiritual teachings into your practical everyday life. Topics include effective meditation, emotional/energetic...

View Profile

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Classes: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}