Mantra at Meditation para sa Pagpapagaling at Empowerment

Ang pagninilay ay ang regalo na patuloy na nagbibigay. Sa pang-araw-araw na pagsasanay, ang pagmumuni-muni ay nag-aapoy sa ating panloob na liwanag at tumutulong sa atin na lumiwanag nang maliwanag sa mundo nang may kapayapaan, kaligayahan, at kagalakan. Pinapalakas ng kapangyarihan ng mga sagradong mantra, ang ating pagsasanay ay nagiging isang pagpapagaling at pagpapalakas sa kanyang pagbabalik sa katotohanan kung sino tayo bilang nagniningning na mga banal na nilalang ng liwanag. Bilang nagniningning na nilalang ng liwanag, lahat tayo ay may napakalaking kapangyarihan na lumikha ng magagandang buhay para sa ating sarili habang naglilingkod sa iba. Sa klase na ito, tutuklasin natin ang mga kasanayan tulad ng pagmumuni-muni ng pag-iisip, pagmumuni-muni ng mantra, ang masayang pag-awit o pakikinig ng mga kanta ng gamot sa mantra, at ang paglilinang ng mapagmahal na kabaitan para sa ating sarili at sa lahat ng nilalang sa lahat ng dako. Bawat klase ay pagtutuunan natin ng pansin ang 2 magkakaibang mantra na may malaking epekto sa ating kapakanan at sa kapakanan ng iba. Inaalok ang mga tip at tool para tulungan kang linangin ang pang-araw-araw na pagsasanay, para makapagkita ka araw-araw mula sa isang nakasentro, pinalakas na espasyo ng mapayapang presensya habang nagkakaroon ng malusog, mapagmahal na relasyon sa bawat bahagi ng iyong sarili.