Landas sa Enlightenment sa pamamagitan ng Paghinga

Alam mo ba na, sa pamamagitan ng iyong hininga, maaari kang makakuha ng kaliwanagan? Ang iyong mahalagang banal na hininga ay ang iyong gateway sa isang malalim na koneksyon sa Banal na sarili at lahat na.
Ang hininga ay hindi lamang nagsisilbi sa mahalagang layunin nito na panatilihin tayong buhay, ngunit kung paano tayo huminga ay maaaring makabuluhang mapabuti ang ating pangkalahatang kalusugan, panloob na mga sistema, mental at emosyonal na kagalingan, kung gaano ito kahanga-hanga.
Landas tungo sa kaliwanagan:
Ang Mindfulness, Mindset, Energy, Tranquility, interconnection, at isang malalim na panloob na koneksyon ay susi sa landas tungo sa pagkamit ng enlightenment, at makakamit mo ang lahat ng ito sa mga kasanayan sa paghinga.
Kaya, sa napakaraming perpektong kasanayan na tutulong sa iyo, nais naming ibahagi ang ilan sa mga ito sa Enlightenment Series na ito (bawat session ay maximum na 30 minuto).

Lingguhan ang mga live na klase sa Miyerkules mula 11:30am - 12:00pm EST at ire-record para makabalik ka at manood ng anumang klase.

Linggo 1.
⚕Breathing Meditation na may Box breath, Buddha/Yogic, at Ujjayi

☯️Qigong Heavenly Circuit / Microcosmic Orbit Circulation 

⚕Kundalini - Breath of Fire, Alternate Nostril, at Bhramari 

☯️Maliit na Heavenly Circuit

⚕Pranayama mix (Breathing Meditation)

Nagpapadala sa iyo ng walang katapusang mga pagpapala sa iyong landas sa Enlightenment, at makikita kita sa klase 🙏💞
Cassaundra Paolini
Pagpapagaling ng Banal na Enerhiya

*Ang Nilalaman sa seryeng ito ay hindi nilayon na maging kapalit para sa propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Palaging humingi ng payo sa iyong mga kwalipikadong tagapagbigay ng kalusugan sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa isang kondisyong medikal.