Buong Pagsasanay sa Qigong na may 8 Brocade

Ang paglipat ng iyong Qi sa Wellness
Sa kumpletong pagsasanay na ito, gagabayan ka ni Cassaundra sa pamamagitan ng qi purge at cleanse, bago ang Baduanjin (Eight-Section Brocades), na sinusundan ng isang meridian activation at pag-seal ng iyong qi bago namin isara ang practice.

🌟Maraming benepisyong nauugnay sa kalusugan ang ibinibigay ng Daily Qigong Practice sa mga practitioner nito - kabilang ang pinahusay na enerhiya, sigla, density ng buto, lakas, flexibility, balanse, koordinasyon, at kahabaan ng buhay sa pangalan ng ilan. Gayundin, isang mahusay na kasanayan para sa pagpapababa ng presyon ng dugo, suporta sa kanser, mga isyu sa thyroid, pananakit ng likod, arthritis, at higit pa, subukan ito at tingnan para sa iyong sarili.

Ang Qigong ay isang paraan ng pagiging.💃

Inaasahan ni Cassaundra na makasama ka sa klase.

📚LIBRE para sa LAHAT na SUMALI!🎉
Ang mga donasyon ay tinatanggap at lubos na pinahahalagahan

Ang lahat ng mga klase sa LiL ay naitala kaya huwag mag-alala kung napalampas mo ang isang live na klase, magrehistro lamang sa iyong kaginhawahan at panoorin ang klase on demand nang maraming beses hangga't gusto mo.

*Hindi lahat ng ehersisyo ay angkop para sa lahat at ito o anumang programa ng ehersisyo ay maaaring magresulta sa pinsala. Palaging kumunsulta sa iyong Health Professional bago simulan ang anumang programa sa ehersisyo, lalo na kung mayroon kang anumang talamak o paulit-ulit na kondisyon.

**Ang Nilalaman sa seryeng ito ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Palaging humingi ng payo ng iyong manggagamot o iba pang kwalipikadong tagapagbigay ng kalusugan sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa isang kondisyong medikal.