Buong Chakra Meditation Balanse Connection Harmony

Samahan si Cassaundra sa malalim na pagbabalanse at pag-uugnay na pagmumuni-muni na ito upang magdala ng pagkakaisa sa iyong 13 makapangyarihang Energy Points.

1. Earth Star Chakra (Vasundhara): Matatagpuan sa ibaba ng mga paa, ang "super root," na nakaangkla sa iyong buong sistema ng chakra at nagkokonekta nito sa core ng Earth. Nakakatulong ito sa pagpapalabas ng labis o negatibong enerhiya mula sa katawan papunta sa lupa.
2. Root Chakra (Muladhara): Matatagpuan sa base ng gulugod, na nauugnay sa saligan at pisikal na seguridad.
3. Sacral Chakra (Svadhishthana): Matatagpuan sa ibabang bahagi ng tiyan, na nauugnay sa pagkamalikhain at damdamin.
4. Solar Plexus Chakra (Manipura): Matatagpuan sa lugar ng tiyan, na nauugnay sa personal na kapangyarihan at kumpiyansa.
5. Heart Chakra (Anahata): Matatagpuan sa dibdib, na nauugnay sa pagmamahal at pakikiramay.
6. Higher Heart Chakra (Basti): Matatagpuan sa itaas na dibdib, malapit sa thymus gland, na nakaugnay sa espirituwal na pag-unlad, banal na pagbabago, unibersal na pakikiramay, pagpapatawad, at walang pasubali na pagmamahal.
7. Throat Chakra (Vishuddha): Matatagpuan sa lugar ng lalamunan, na nauugnay sa komunikasyon.
8. Third Eye Chakra (Ajna): Matatagpuan sa pagitan ng mga kilay, na nauugnay sa intuwisyon at espirituwal na kamalayan.
9. Crown Chakra (Sahasrara): Matatagpuan sa tuktok ng ulo, na nauugnay sa mas mataas na kamalayan at koneksyon sa banal.
10. Soul Star Chakra (Vyapini): Matatagpuan sa itaas ng ulo sa loob ng pinahabang sistema ng chakra, na pinagtutulungan ang iyong indibidwal na kamalayan ng unibersal na katalinuhan.
11. Lower Dantian (Basti): "Power" Matatagpuan sa lower abdomen; tumutugma sa pisikal na pundasyon ng katawan. Ito ay nauugnay sa sigla, panunaw, pagpaparami at responsable para sa pag-iimbak ng pangunahing enerhiya ng katawan (jing), maaari itong magpakain sa iba pang mga sentro ng enerhiya.
12. Gitnang Dantian (Hridaya): "Pag-ibig" Matatagpuan sa rehiyon ng dibdib, ito ay itinuturing na sentro para sa mga emosyon at relasyon, na namamahala sa puso at paghinga. Ang sentrong ito ay isang tulay sa pagitan ng pisikal (mababa) at espirituwal (itaas) na dantian, na nauugnay sa kapangyarihan ng pag-ibig at pakikiramay.
13. Upper Dantian (Sthapati): "Karunungan" Matatagpuan sa ulo, ito ang sentro ng talino, karunungan, intuwisyon, at espirituwalidad, na nauugnay sa utak at kamalayan - ang upuan ng kamalayan, espiritu (shen), at espirituwal na diwa. Ang pagbuo ng sentrong ito ay nauugnay sa kalinawan ng pag-iisip, mas mataas na pang-unawa, at espirituwal na kamalayan.

Ang mga klase sa LiL ay naitala kaya huwag mag-alala kung napalampas mo ang isang klase, maaari mong panoorin ang klase on demand nang maraming beses hangga't gusto mo.