Breathwork Meditation

💕Hindi kailangang magkasabay ang paghinga at pagmumuni-muni ngunit matatanggap mo ang hindi kapani-paniwalang mga benepisyong nakabatay sa agham mula sa dalawa nang mas madali kapag pinagsama ang mga ito. Sa madaling salita, ang pagsasanay na ito ay anumang pamamaraan na pinagsasama ang mga pagsasanay sa paghinga at pagmumuni-muni.
Kaya, tinatanggap ka namin na sumali sa amin sa breath work meditation class na ito.

*Lahat ng mga klase ay naitala kaya, huwag mag-alala kung ikaw ay napalampas sa isang klase, maaari ka pa ring magparehistro at manood ng klase on demand nang maraming beses hangga't gusto mo

**Ang Nilalaman ay hindi inilaan upang gumawa ng mga pangako ng anumang uri o maging isang kapalit para sa propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Palaging humingi ng payo ng iyong medikal na practitioner o iba pang mga kwalipikadong tagapagbigay ng kalusugan sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa isang kondisyong medikal.