$11
หรือ
ฟรี
Restorative/Yin Yoga for Awareness
ผู้เชี่ยวชาญ:
Jennifer McKinney
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
$ 11
หรือ
ฟรี
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
This 60 minute, restorative practice includes lots of yin yoga poses. Yin yoga is the practice of finding stillness in yoga shapes and holding them for 3-5 minutes each. Grab lots of props to support yourself in this floor based practice designed to invite meditation/relaxation/release/range of motion.
It is a perfect balance to others forms of yoga and/or other sports and forms of intense exercise. It's also amazing for desk dwellers to help combat posture issues. Restorative movements are included to create balance between right and left, as well as, front body to back back.
It's a powerful practice that you can enjoy at any phase of life to hit the pause button.
It is a perfect balance to others forms of yoga and/or other sports and forms of intense exercise. It's also amazing for desk dwellers to help combat posture issues. Restorative movements are included to create balance between right and left, as well as, front body to back back.
It's a powerful practice that you can enjoy at any phase of life to hit the pause button.
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
คลาสอื่นๆโดย Jennifer McKinney ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
