$15
หรือ
ฟรี
Pilates on the Big Stability Ball Intro class
ผู้เชี่ยวชาญ:
Liz Chier
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
$ 15
หรือ
ฟรี
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
Join me this afternoon for a Pilates on the Stability Ball, intro class.
Starting in September, I will be offering Pilates on the Ball every Tuesday.
Today is introducing the ball, the size of ball you need and exploring movement using the ball.
If you can't join me, look for the recording to view later.
Enjoy!
Starting in September, I will be offering Pilates on the Ball every Tuesday.
Today is introducing the ball, the size of ball you need and exploring movement using the ball.
If you can't join me, look for the recording to view later.
Enjoy!
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Liz Chier
Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
5 ผู้เรียน (1)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Liz Chier ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
