Outsmart the Holiday Weight Gain: Stress Less, Weigh Less, Live MORE - Online Class by Rupina Meer

Outsmart the Holiday Weight Gain: Stress Less, Weigh Less, Live MORE

ผู้เชี่ยวชาญ: Rupina Meer
โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้
ฟรี
ไม่มีการบันทึก
สมัครตอนนี้
+5 LiL‑T
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
ระดับชั้น
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้
The Holidays are a wonderful period of celebration, family and gratitude. But there's something about cold, dark days and long nights that scream out for comfort filled meals. Plus you're stressed to the max with your holiday shopping and before you know it, the stealth fat inserts itself in imperceptible degrees and suddenly you're sporting a muffin top and recoiling in horror from your reflection in the mirror. But you don't have to fall into this trap!
Learn the secret prescription for enjoying the time-crunched, temptation packed holiday season without the sugar and stress, so you can outsmart the holiday weight gain:
Discover how to:

- Reverse the frustrating cycle of stress and weight gain
- Naturally balance your blood sugar and say goodbye to cravings
- Snooze to lose weight
- Awaken your feel good from the inside out instead of overindulging at holiday parties

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Rupina Meer

Rupina Meer - Class Instructor

Rupina Meer

Rupina Meer, Certified Holistic Health Coach (CHHC) received her training from the acclaimed Institute for Integrative Nutrition and is Board Certified by the American Association of Drugless Practitioners (AADP). Health Coaches from Integrative Nutrition's...

ผู้เรียน (5)

ดูทั้งหมด

คลาสอื่นๆโดย Rupina Meer ({{classes.count}})

ดู
Action Menu

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
การชำระเงินที่รอดำเนินการ
  • เพิ่มในปฏิทิน
  • ข้อความอาจารย์
ดูบันเดิล
เข้าร่วมเซสชัน
ดูการบันทึก
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
  • เพิ่มในปฏิทิน
  • ข้อความอาจารย์
  • ดาวน์โหลดทรัพยากร
ดูบันเดิล
เริ่มเซสชันสด
ดูการบันทึก
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
  • แก้ไขบันเดิล
  • ลบบันเดิล
  • เพิ่มในปฏิทิน
  • แก้ไขคลาส
  • ผู้ลงทะเบียนข้อความ
  • ดูรายงาน
  • ลบชั้นเรียน
เข้าร่วม LiL+ membership
  • เพิ่มในปฏิทิน
สมัครตอนนี้
  • เพิ่มในปฏิทิน

รายละเอียดโปรแกรม

{{ active_session.minutes }} เซสชันนาที
บันทึกไว้

ยืนยันการลบ

ยกเลิก
ลบ