LMTV #217: ค้นหาแรงบันดาลใจหลังการสูญเสีย (ราเชล วาสเกซ)

ทุกคนต้องผ่านการสูญเสียรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งไม่ครั้งใดก็ทางหนึ่ง เราสูญเสียเวลา เราเสียเงิน เราตกงาน รายการการสูญเสียที่เป็นไปได้นั้นไม่มีที่สิ้นสุด และการสูญเสียแต่ละครั้งจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บปวดในแบบของมันเอง ขึ้นอยู่กับธรรมชาติของความผูกพันของเรากับสิ่งที่สูญเสียไป

อาจไม่มีอะไรเทียบได้กับการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก—เพื่อน พ่อแม่ คู่สมรส หรือบุตร การสูญเสียดังกล่าวอาจนำมาซึ่งความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่รุนแรงที่สุด ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องประสบจึงจะเข้าใจอย่างถ่องแท้ หากคุณประสบกับการสูญเสียประเภทนี้อย่างรุนแรง ความเศร้าโศกและความเศร้าโศกจะไม่มีวันสิ้นสุด และจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของคุณและอาจกัดกินคุณ คุณอาจพบว่ามันรุนแรงจนทำให้คุณหยุดอยู่กับที่ กีดขวางทุกย่างก้าว บดขยี้คุณจนถึงจุดที่คุณเริ่มกลัวว่าคุณจะไม่สามารถหายใจได้อีก

ความจริงก็คือ คุณสามารถหายใจได้ และในไม่ช้า คุณก็สามารถก้าวไปอีกขั้นหนึ่งได้ หลังจากนั้นไม่นาน คุณอาจพบว่า—แม้ว่าคุณจะคิดถึงคนๆ นั้นตลอดเวลา—ความรุนแรงของความเจ็บปวดจะลดลง และในที่สุดคุณก็จะกลับสู่สภาวะที่เข้าใกล้ “ปกติ” บางอย่าง

ที่ Life Mastery TV เราไม่พอใจกับ "ปกติ"; เราสนใจที่จะหาวิธีที่จะมีชีวิตที่พิเศษ ดังนั้นเมื่อจักรวาลขว้างลูกบอลโค้งที่ยากมากๆ มาในทิศทางของเรา เราเลือกที่จะจำไว้ว่าเรามีทรัพยากรมากมายที่จะช่วยเราจัดการกับพวกมัน นั่นคือเหตุผลที่ฉันเชิญ Rachel Vasquez ที่น่าทึ่งมาในรายการ ในฐานะคุณแม่ลูกสี่ผู้ภาคภูมิใจที่สูญเสียสามีและเพื่อนที่ดีที่สุดของเธอไปเมื่อ 23 ปีหลังจากอุบัติเหตุมอเตอร์ไซค์หายนะ ราเชลเริ่มกระบวนการค้นหาตัวเองอย่างเข้มข้นและตอนนี้ช่วยผู้อื่นสร้างชีวิตที่มีแรงบันดาลใจหลังการสูญเสีย แม้ว่าเธอจะเน้นไปที่ผลกระทบของการสูญเสียลักษณะนี้ต่อหญิงม่ายเป็นหลัก แต่สิ่งที่เธอแบ่งปันสามารถช่วยเหลือใครก็ตามที่กำลังดิ้นรนกับความสูญเสีย นี่คือสิ่งที่เราวางแผนจะหารือ:

* การรับรู้และการยอมรับ
* วิกฤติ
* รถไฟเหาะอารมณ์
* ค้นหาแรงบันดาลใจ

แม้ว่าการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักอาจเจ็บปวดจนทนไม่ได้ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะได้รับการบรรเทาและเยียวยา บางครั้งสิ่งที่ต้องทำคือการรับรู้และการยอมรับ แต่ก็ไม่มีเหตุผลใดที่ใครก็ตามจะต้องเป็นอัมพาตไปตลอดกาล อาจต้องใช้เวลา และคุณอาจต้องการการสนับสนุนจากภายนอก แต่สุดท้าย หากคุณให้โอกาสตัวเอง คุณจะค้นพบของขวัญที่สร้างแรงบันดาลใจในกระบวนการฟื้นฟูความเศร้าโศกของคุณ

เกี่ยวกับ ราเชล วาสเกซ
--------------------

Rachel Vasquez, The Grief Warrior เป็นคุณแม่ลูกสี่ผู้ภาคภูมิใจ เจ้าของธุรกิจ หุ้นส่วนอาวุโสของ The Wellness Universe และแม่หม้าย หลังจากอุบัติเหตุร้ายแรงทางรถจักรยานยนต์ได้พรากสามีและเพื่อนรักของเธอที่อายุ 23 ปีไป เธอก็เริ่มออกเดินทางเพื่อค้นพบตัวเองและตอนนี้เข้าร่วมกับคนอื่นๆ ในกระบวนการเยียวยาความเศร้าโศกของพวกเขา

ส่วนหนึ่งของเส้นทางการรักษาของเธอเอง ราเชลเริ่มรู้สึกถึงการเรียกร้องอย่างลึกซึ้ง และทุกเซลล์ในร่างกายของเธอเปล่งประกายด้วยความตื่นเต้นเกี่ยวกับความเป็นไปได้ จุดมุ่งหมายในจิตวิญญาณของเธอเปลี่ยนไป และเธอออกแบบชีวิตใหม่เพื่อให้ตอนนี้เธอรับใช้ผู้คนที่กำลังค้นหาเส้นทางของตัวเองและผู้ที่พร้อมจะสำรวจสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป จากขั้นตอนนี้ทำให้ธุรกิจของเธอ Living Beyond Grief แตกหน่อ; ตอนนี้เธอพบว่าตัวเองทุกวันช่วยผู้อื่นสร้างชีวิตที่ได้รับแรงบันดาลใจหลังจากการสูญเสีย