How to Include Beans in a Healthy Plant-Based Diet

ผู้เชี่ยวชาญ: Evita Ochel

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

$ 10 หรือ ฟรี

ไม่มีการบันทึก

สมัครตอนนี้

+50 LiL‑T

แบ่งปัน

1

การประชุม
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

Next to fruits and vegetables, legumes, including all beans, are the healthiest, most nutrient-dense, healing, protective, and weight-friendly foods. Sadly, statistics show that most people are not eating enough beans or including them regularly in their diet. An optimally healthy diet, however, needs to contain legumes on a daily basis. The challenge for many people, then, is how to eat those beans in easy, practical, and enjoyable ways. In this class, you will learn tips and ideas for how to prepare, cook, and use beans in your meals in a way that provides unlimited variety and satisfaction.

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Evita Ochel

Spirituality/Other

Health & Wellness/Stress Management

Cooking

Health & Wellness/Nutrition

Health & Wellness/Holistic Health

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Evita Ochel

Evita Ochel is the author of the book "Healing & Prevention Through Nutrition" and a researcher, writer, speaker, visionary, and entrepreneur in the fields of science, spirituality, holistic health, plant-based nutrition, and sustainable living. She...

58 แนะนำ

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}