$50
หรือ
$35
Day 3: Label Thought → Reframe Line - 10 Day Release Tension When Stress Builds Up
ผู้เชี่ยวชาญ:
Adrianne Lind
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
$ 50
หรือ
$35
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}ตัวเลือกคำบรรยาย
-
3Day 3 — Label Thought → Reframe Line Journal A4Day 3 — Label Thought → Reframe Line LetterDaily Breathwork & Gentle Yoga Practice Videoทรัพยากร
-
การรับรอง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
Don't forget your daily Breathwork & Gentle Yoga practice video!
Day 3 — Label Thought → Reframe Line
Today’s practice is to label one thought, and the to write down one Reframe Line.
CALM Method Reminder
C = Connect Breath
A = Activate Body
L = Listen Inside
M = Make One Choice
rootedfor.care
Day 3 — Label Thought → Reframe Line
Today’s practice is to label one thought, and the to write down one Reframe Line.
CALM Method Reminder
C = Connect Breath
A = Activate Body
L = Listen Inside
M = Make One Choice
rootedfor.care
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Adrianne Lind
Adrianne Lind
Adrianne Lind — Founder of Rooted for Care™
I am a mindfulness activist, trauma-informed yoga teacher, author, and meditation guide. Through Rooted for Care™, I help people move from stress and overwhelm into steadiness and resilience with accessible, science-supported...
ผู้เรียน (5)
ดูทั้งหมดAlso Included in Bundles (1)
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
คลาสอื่นๆโดย Adrianne Lind ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
