$20
หรือ
ฟรี
Clean Eating 101
ผู้เชี่ยวชาญ:
Brendan Brazier
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
$ 20
หรือ
ฟรี
-
1การประชุม
-
1191ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
Learn how to enhance your overall wellbeing through clean eating. Those who choose to eat cleanly benefit from sustainable energy, high quality sleep, physical strength and mental sharpness.
Clean eating has a significant impact on wellbeing, so much so that I've made it the foundation of my recently-launched web series, called Thrive Forward: www.thriveforward.com.
Topics will include:
1- Add vs. Subtract: How to make changes to your diet without shocking your system.
2- Listen to Your Body: How to recognize cleansing symptoms.
3- How to consume enough nutrients to support your activity level.
4- The truth about processed foods, and why you should avoid them.
5- How to gain energy through nourishment, not stimulation.
6- High-net gain foods: what are they and how you can benefit from them.
Clean eating has a significant impact on wellbeing, so much so that I've made it the foundation of my recently-launched web series, called Thrive Forward: www.thriveforward.com.
Topics will include:
1- Add vs. Subtract: How to make changes to your diet without shocking your system.
2- Listen to Your Body: How to recognize cleansing symptoms.
3- How to consume enough nutrients to support your activity level.
4- The truth about processed foods, and why you should avoid them.
5- How to gain energy through nourishment, not stimulation.
6- High-net gain foods: what are they and how you can benefit from them.
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Brendan Brazier
Brendan Brazier
Brendan is a former professional Ironman triathlete, a two-time Canadian 50km Ultra Marathon Champion, the creator of the award-winning line of whole food nutritional products called VEGA, and the bestselling author of the Thrive book series. He is also the...
144 ผู้เรียน (1191)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Brendan Brazier ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
