Chakra การทำสมาธิ Solar Plexus และหัวใจ

การทำสมาธิจักระนำทางอย่างเต็มที่

โซลาร์เพล็กซัส
ประเด็นหลัก: พลังส่วนบุคคล จิตตานุภาพ ความนับถือตนเอง ภาพลักษณ์ตนเอง ความมั่นใจในตนเอง การควบคุมตนเอง การพัฒนาตนเอง ความกล้าหาญ ความรับผิดชอบ
หัวใจ
ธีมหลัก: ความรัก ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข รักตนเอง ความเห็นอกเห็นใจ มนุษยชาติ การให้อภัย ความสัมพันธ์ ความใกล้ชิด การอุทิศตน ความซึมเศร้า และความเหงา

หากคุณกำลังประสบกับความไม่ลงรอยกันในชีวิตหรือรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย บางทีการทำสมาธิอาจเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง

มาทำสมาธิกับผู้ประกอบวิชาชีพที่ผ่านการรับรอง Cassaundra Paolini คุณอยู่ในมือที่ดี

สิ่งที่เราต้องการคือการสร้างความสมดุลและจะทำให้ส่วนต่างๆ เหล่านี้เป็นปกติ ทำให้บุคคลมีความสมดุล มีศูนย์กลาง มีสติ และมีสุขภาพดี
เมื่อคุณนั่งสมาธิ (บนจักระล่าง) มันจะปรับสมดุลของร่างกาย ลดความเครียด ความมั่นใจในตนเอง ส่งเสริมความรัก ความปรองดอง ความเข้าใจ และความเห็นอกเห็นใจ การเปลี่ยนแปลงและความสมดุล

เข้าร่วมกับเราใน AUM นิรันดร์ॐ

ชั้นเรียน LiL ทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ ดังนั้นอย่ากังวลหากคุณพลาดชั้นเรียน คุณสามารถลงทะเบียนได้อย่างง่ายดายตามความสะดวกของคุณและรับชมชั้นเรียนตามความต้องการได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการเพื่อฝึกฝนทุกวัน

**เนื้อหาในชุดนี้ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสภาวะทางการแพทย์