Ache less, smile more: simple solutions for neck & shoulder pain - Online Class by Ginny Hamilton

Ache less, smile more: simple solutions for neck & shoulder pain

ผู้เชี่ยวชาญ: Ginny Hamilton
โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้
ฟรี
ไม่มีการบันทึก
สมัครตอนนี้
+75 LiL‑T
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
ระดับชั้น
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้
Do you suffer from headaches or recurring pain in your neck, shoulders or upper back? Learn what to stretch, what to strengthen, and how to slacken muscle tension to release your pain and restore your energy.
 Learn what to stretch & what to strengthen to keep your body in balance.
 Discover 90 second muscle release techniques to use throughout your day.
 Experience lasting pain relief using simple self-care tools.

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Ginny Hamilton

Ginny Hamilton - Class Instructor

Ginny Hamilton

Pain specialist, yoga instructor, and Reiki Master Teacher Ginny Hamilton helps people cultivate comfort in their bodies. Her own experience with chronic neck and shoulder pain led her to study the techniques she now teaches to others in classes, workshops,...

ผู้เรียน (13)

ดูทั้งหมด

คลาสอื่นๆโดย Ginny Hamilton ({{classes.count}})

ดู
Action Menu

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
การชำระเงินที่รอดำเนินการ
  • เพิ่มในปฏิทิน
  • ข้อความอาจารย์
ดูบันเดิล
เข้าร่วมเซสชัน
ดูการบันทึก
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
  • เพิ่มในปฏิทิน
  • ข้อความอาจารย์
  • ดาวน์โหลดทรัพยากร
ดูบันเดิล
เริ่มเซสชันสด
ดูการบันทึก
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
  • แก้ไขบันเดิล
  • ลบบันเดิล
  • เพิ่มในปฏิทิน
  • แก้ไขคลาส
  • ผู้ลงทะเบียนข้อความ
  • ดูรายงาน
  • ลบชั้นเรียน
เข้าร่วม LiL+ membership
  • เพิ่มในปฏิทิน
สมัครตอนนี้
  • เพิ่มในปฏิทิน

รายละเอียดโปรแกรม

{{ active_session.minutes }} เซสชันนาที
บันทึกไว้

ยืนยันการลบ

ยกเลิก
ลบ