โยคะ - จิตวิญญาณของร่างกายจิตใจ

"โยคะเชิงบูรณาการช่วยให้การฝึกโยคะของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้นและการตระหนักรู้ในตนเอง ดังนั้น เข้าร่วมกับ Cassaundra ขณะที่เธอแนะนำคุณตลอดเซสชัน 1 ชั่วโมงที่เสริมพลัง สร้างพื้นฐาน และคลายความเครียด ทำให้เกิดการเชื่อมต่อที่ทรงพลังระหว่างจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ
ด้วยการผสมผสานรูปแบบต่างๆ ของโยคะเข้ากับเทคนิคการหายใจ การทำสมาธิ ฯลฯ เราสามารถสร้างการฝึกปฏิบัติที่สมบูรณ์และตอบโจทย์ทุกระดับ ทำให้เรามีโอกาสผ่อนคลาย รักษา และเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ด้านสุขภาพ จากนั้นตั้งเจตนาของคุณเช่นเดียวกับที่คุณทำในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ

Cassaundra รอคอยที่จะได้พบคุณในชั้นเรียน🙏🏼🕉

ระบบจะบันทึกคลาส LiL ทั้งหมด ดังนั้นไม่ต้องกังวลหากคุณพลาดคลาสสด เพียงลงทะเบียนตามความสะดวกของคุณและดูคลาสตามต้องการกี่ครั้งก็ได้

*การออกกำลังกายบางอย่างไม่เหมาะกับทุกคน และโปรแกรมการออกกำลังกายนี้หรือโปรแกรมอื่นๆ อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้ ปรึกษาแพทย์/ผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมทุกครั้งก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเรื้อรังหรือเกิดซ้ำ

**เนื้อหาในชุดข้อมูลนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับอาการป่วย"