เข้าร่วม 
Free
โยคะวันพุธแบบมีน้ำหนัก
ผู้เชี่ยวชาญ:
Just Plain Yoga
เริ่มเมื่อ
{{ single_class.display_time }}
Free
เข้าร่วม
- เพิ่มในปฏิทิน
-
5การประชุมs
-
2เซสชันที่เหลือs
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
คลาสนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกแข็งแรง มั่นคง และมีพลังมากขึ้น ทั้งในและนอกเสื่อโยคะ ด้วยการเพิ่มน้ำหนักเบาๆ 1-5 ปอนด์ เข้ากับการฝึกอาสนะแบบดั้งเดิม คุณจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ปกป้องและปรับปรุงความหนาแน่นของกระดูก และสร้างความมั่นคงในการใช้งานในชีวิตประจำวัน
ไม่มีน้ำหนัก? ไม่มีปัญหา ทุกท่าสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้น้ำหนัก และคุณจะยังคงได้รับประโยชน์จากการเสริมสร้างความแข็งแรงและมีสติเช่นเดียวกับการฝึกโยคะแบบต่อเนื่อง คาดหวังได้ถึงจังหวะที่เหมาะสม ตัวเลือกสำหรับทุกระดับ และการฝึกฝนที่จะทำให้คุณรู้สึกมั่นคง มีความสามารถ และมีพลัง
ไม่มีน้ำหนัก? ไม่มีปัญหา ทุกท่าสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้น้ำหนัก และคุณจะยังคงได้รับประโยชน์จากการเสริมสร้างความแข็งแรงและมีสติเช่นเดียวกับการฝึกโยคะแบบต่อเนื่อง คาดหวังได้ถึงจังหวะที่เหมาะสม ตัวเลือกสำหรับทุกระดับ และการฝึกฝนที่จะทำให้คุณรู้สึกมั่นคง มีความสามารถ และมีพลัง
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
ผู้เรียน (2)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Just Plain Yoga ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 