เข้าร่วม 
Free
โยคะฟื้นฟู/หยิน
ผู้เชี่ยวชาญ:
Stacey Melick
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
Free
เข้าร่วม
-
4การประชุมs
-
175ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
ฟื้นฟูร่างกาย? หยิน? ตัดสินใจไม่ได้เหรอ? ไม่ต้องทำก็ได้! ในโยคะฟื้นฟูร่างกาย ท่าต่างๆ จะถูกตรึงไว้นานขึ้น (ท่าละ 3-5 นาที) โดยมีคำแนะนำน้อยลงเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายและจิตใจของคุณผ่อนคลายลง ตลอดท่าเหล่านี้ ร่างกายทั้งหมดของคุณจะได้รับการสนับสนุนด้วยอุปกรณ์ต่างๆ ที่จะทำให้กล้ามเนื้อของคุณรู้สึกปลอดภัย ปลดปล่อยแรง และเปิดโอกาสให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก สำหรับผู้ที่ต้องการยืดกล้ามเนื้ออย่างล้ำลึกตลอดการฝึก อุปกรณ์ทั้งหมดสำหรับคลาสนี้เป็นทางเลือก เพื่อให้ได้ประโยชน์จากการยืดอย่างล้ำลึกของการฝึกโยคะหยิน ท่าต่างๆ จะมีให้เลือกหลากหลาย เพื่อให้คุณเลือกระดับการรองรับที่เหมาะกับความต้องการของคุณได้
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Stacey Melick
Stacey Melick
I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...
ผู้เรียน (175)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Stacey Melick ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 