Learn It Live

โยคะฟื้นฟู/หยิน - เพื่อการลงหลักปักฐาน | LearnItLive

การฝึกฟื้นฟูแบบลงพื้นนี้ออกแบบมาเพื่อเชิญชวนให้เกิดความสงบ ผ่อนคลาย และมั่นคง การค้างท่าผ่อนคลายจักระรากไว้นาน ๆ พร้อมกับการหายใจเข้าออกอย่างสงบ

เข้าสู่ระบบ / ลงทะเบียน