$11
โยคะฟื้นฟู/หยิน เพื่อการชี้นำภายใน
ผู้เชี่ยวชาญ:
Jennifer McKinney
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
$ 11
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
ชะลอความเร็วลงและเชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้งในคลาสโยคะหยินเพื่อการฟื้นฟู 60 นาทีนี้ ที่เน้นการปรับจูนเข้ากับเสียงภายในของคุณ ผ่านท่าโยคะที่อ่อนโยนและค้างไว้นาน โดยมุ่งเป้าไปที่สะโพก กระดูกสันหลัง และลมหายใจ คุณจะสร้างพื้นที่เพื่อลดเสียงรบกวนภายนอกและสร้างความเชื่อมั่นในเสียงภายในของคุณเอง
การฝึกฝนที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นนี้ ผสมผสานโยคะหยินเข้ากับช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรองอย่างเรียบง่าย ช่วยให้คุณรู้สึกชัดเจน มั่นคง และเชื่อมต่อมากขึ้น ทั้งในและนอกเสื่อโยคะ
การฝึกฝนที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นนี้ ผสมผสานโยคะหยินเข้ากับช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรองอย่างเรียบง่าย ช่วยให้คุณรู้สึกชัดเจน มั่นคง และเชื่อมต่อมากขึ้น ทั้งในและนอกเสื่อโยคะ
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
คลาสอื่นๆโดย Jennifer McKinney ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
