โยคะตอนเย็น - รู้สึกและไหลไป | LearnItLive

เพลิดเพลินกับโยคะ 60 นาทีสำหรับทุกระดับ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปรับสมดุลร่างกายและผ่อนคลายจิตใจ การฝึกโยคะนี้จะช่วยเตือนให้เราปล่อยให้ร่างกายมีส่วนร่วมตัดสินใจ ซึ่งรวมถึงวิธีการเคลื่อนไหวร่างกายในแต่ละวันด้วย Learn It