$11
หรือ
$6
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
ในคลาสโยคะโฟลว์หนึ่งชั่วโมงสำหรับทุกระดับชั้นนี้ เราจะยืดเหยียด บิดตัว และหายใจเบาๆ เพื่อคลายความตึงเครียดจากการทำงานในแต่ละวัน คลาสนี้ประกอบด้วยโยคะโฟลว์เล็กน้อย ท่าสมดุล ท่าเปิดหัวใจ/โค้งหลัง และท่ากราวด์ จากนั้นเราจะผ่อนคลายลงด้วยการยืดเหยียดแบบค้างท่าที่ยาวขึ้น
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
