$9
หรือ
ฟรี
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะรู้ว่าการรับประทานอาหารที่ดีและออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้หัวใจแข็งแรง แต่กลับมีเพียงไม่กี่คนที่นำสิ่งนี้ไปปฏิบัติ เรียนรู้วิธีนำแนวทางปฏิบัติเหล่านี้ไปใช้และวิธีสำคัญอื่นๆ เพื่อปรับปรุงวิถีชีวิตประจำวันของคุณให้มีสุขภาพดีของหัวใจ แม้ว่าคุณจะปรับปรุงเพียงหนึ่งหรือสองส่วนเหล่านี้ได้ คุณก็มีโอกาสเป็นโรคหัวใจน้อยลงได้ ทุกคนในทุกวัยสามารถมีความเสี่ยงต่อภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวใจได้ และไม่เร็วเกินไปที่จะให้ความสำคัญกับสุขภาพหัวใจของคุณ
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Cassie Pratt
Cassie Pratt
Cassie is a member of the LiveWell Center team, and the Cardiac Rehabilitation department team at United Hospital where she has served for the past 5 years. She earned a bachelor's degree in kinesiology as well as her master’s degree in clinical exercise physiology...
