Online Class

แข็งแรงขึ้นทุกปี: วิธีสร้างร่างกายที่ดูดีเมื่ออายุมากขึ้น

การสัมมนาออนไลน์นี้จะสำรวจว่าทำไมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จึงมีความสำคัญต่ออายุยืนยาวและคุณภาพชีวิตที่ดี คุณจะได้เรียนรู้กลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงในการร...

Expert Patricia TenBroek

• 1 Session
• 4.8/5 Rating
• 1 Learners