$5
หรือ
ฟรี
เอาใจสายกินผัก! การทำอาหารจากพืชผักราก
ผู้เชี่ยวชาญ:
Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
$ 5
หรือ
ฟรี
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
เตรียมพร้อมที่จะเจาะลึกเข้าไปในโลกอันแสนอร่อยของผักราก! ในชั้นเรียนทำอาหารจากพืชนี้ คุณจะได้สำรวจความหลากหลาย คุณค่าทางโภชนาการ และรสชาติอันน่าทึ่งของขุมทรัพย์ใต้ดินของธรรมชาติ เช่น แครอท บีทรูท มันเทศ หัวผักกาด พาร์สนิป และอื่นๆ อีกมากมาย
ผ่านการสาธิต คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคที่จำเป็น เช่น การคั่ว การนึ่ง และการบด เพื่อสร้างสรรค์อาหารจานอร่อยจากพืช ตั้งแต่ซุป สลัดสีสันสดใส ไปจนถึงอาหารจานหลักที่น่าพึงพอใจ ชั้นเรียนนี้จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการเปลี่ยนผักรากให้กลายเป็นมื้ออาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการทำอาหารจากพืชหรือกำลังมองหาวิธีเพิ่มพูนทักษะการทำอาหารของคุณ Rooting for Roots จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณทำอาหารอย่างมั่นใจ ลดขยะอาหาร และโอบรับพลังของพืชในมื้ออาหารประจำวันของคุณ เตรียมตัวให้พร้อมที่จะสับ ปรุง และลิ้มรสเพื่อให้คุณซาบซึ้งกับผักที่อุดมด้วยสารอาหารเหล่านี้มากยิ่งขึ้น!
ผ่านการสาธิต คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคที่จำเป็น เช่น การคั่ว การนึ่ง และการบด เพื่อสร้างสรรค์อาหารจานอร่อยจากพืช ตั้งแต่ซุป สลัดสีสันสดใส ไปจนถึงอาหารจานหลักที่น่าพึงพอใจ ชั้นเรียนนี้จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการเปลี่ยนผักรากให้กลายเป็นมื้ออาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการทำอาหารจากพืชหรือกำลังมองหาวิธีเพิ่มพูนทักษะการทำอาหารของคุณ Rooting for Roots จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณทำอาหารอย่างมั่นใจ ลดขยะอาหาร และโอบรับพลังของพืชในมื้ออาหารประจำวันของคุณ เตรียมตัวให้พร้อมที่จะสับ ปรุง และลิ้มรสเพื่อให้คุณซาบซึ้งกับผักที่อุดมด้วยสารอาหารเหล่านี้มากยิ่งขึ้น!
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...
23 ผู้เรียน (7)
ดูทั้งหมดAlso Included in Bundles (1)
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
คลาสอื่นๆโดย Lisa Boesen, Certified Vegan Chef ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
