เข้าร่วม 
Free
เรียกคืนความสงบของคุณ: ฝึกฝนการหยุดชั่วคราวเพื่อฟื้นฟูความสมดุล
ผู้เชี่ยวชาญ:
Melanie Cardwell
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
Free
เข้าร่วม
-
1การประชุม
-
920ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
ในประสบการณ์ออนไลน์อันแสนผ่อนคลาย 60-90 นาทีนี้ คุณจะค้นพบพลังแห่งการเยียวยาของ "การหยุดพัก" — พื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ความสงบนิ่งจะฟื้นฟูพลังงาน จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ
ด้วยการผสมผสานระหว่างการฝึกหายใจ การทำสมาธิแบบมีไกด์ ภูมิปัญญาสมุนไพร และเทคนิคการปรับสมดุลพลังงาน คุณจะได้เรียนรู้วิธีรีเซ็ตการตอบสนองต่อความเครียดของร่างกายและปลุกความสงบภายในอย่างลึกซึ้ง ไม่ว่าชีวิตจะนำพาอะไรมา
ประโยชน์ของการเข้าชั้นเรียนนี้มีดังนี้:
ระบุความเครียดในชีวิตของคุณและวิธีบรรเทา
ปลดปล่อยความตึงเครียดและความเครียดทางจิตใจ
ฝึกฝนการตระหนักรู้ที่มั่นคงและการปรับสมดุลทางจิตวิญญาณ
รู้สึกสงบ ปลอดโปร่ง และสดชื่น ทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ
นำ "การฝึกหยุดพัก" ง่ายๆ กลับบ้านทุกวันเพื่อรักษาความสงบ
ชั้นเรียนนี้ออกแบบมาสำหรับผู้แสวงหาสุขภาพแบบองค์รวม การบำบัดด้วยพลังงาน
ด้วยการผสมผสานระหว่างการฝึกหายใจ การทำสมาธิแบบมีไกด์ ภูมิปัญญาสมุนไพร และเทคนิคการปรับสมดุลพลังงาน คุณจะได้เรียนรู้วิธีรีเซ็ตการตอบสนองต่อความเครียดของร่างกายและปลุกความสงบภายในอย่างลึกซึ้ง ไม่ว่าชีวิตจะนำพาอะไรมา
ประโยชน์ของการเข้าชั้นเรียนนี้มีดังนี้:
ระบุความเครียดในชีวิตของคุณและวิธีบรรเทา
ปลดปล่อยความตึงเครียดและความเครียดทางจิตใจ
ฝึกฝนการตระหนักรู้ที่มั่นคงและการปรับสมดุลทางจิตวิญญาณ
รู้สึกสงบ ปลอดโปร่ง และสดชื่น ทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ
นำ "การฝึกหยุดพัก" ง่ายๆ กลับบ้านทุกวันเพื่อรักษาความสงบ
ชั้นเรียนนี้ออกแบบมาสำหรับผู้แสวงหาสุขภาพแบบองค์รวม การบำบัดด้วยพลังงาน
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Melanie Cardwell
Melanie Cardwell
Known as The Wholistic Health Coach, Melanie Cardwell is also a Master Herbalist, Natural Healer and Druid of 30 years. She has a passion for Green issues, positivity and self-empowerment through using Nature's gifts and our innate intuition. Author of "Herbcraft":...
ผู้เรียน (920)
ดูทั้งหมดAlso Included in Bundles (1)
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
คลาสอื่นๆโดย Melanie Cardwell ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}