เคล็ดลับในการลด LDL | LearnItLive

ในเซสชั่นที่มุ่งเน้นด้านสุขภาพนี้ Dave Palumbo แบ่งปันเคล็ดลับอันทรงคุณค่าในการลดระดับคอเลสเตอรอล LDL (ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ) เขาเน้นย้ำถึงบทบาทของการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย