อายุรเวท: ปราณยามะสำหรับ Dosha ของคุณ | LearnItLive

ในชั้นเรียนเชิงประสบการณ์นี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับพื้นฐานของ Ayurveda และ doshas (ประเภทรัฐธรรมนูญ) ก่อน เราจะคุยกันว่าเหตุใดโดชาแต่ละประเภทจึงต้องการการฝึกปราณายามะ (การหายใจ) ที่แตกต่างกัน