$49
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
การมีอยู่ด้วยความมั่นคง: หลักสูตรขั้นสูงเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่นและรับมือกับการเปลี่ยนแปลงอย่างกล้าหาญ
ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ความไม่แน่นอน และเรื่องราวที่ขัดแย้งกัน คุณจะยึดมั่นในความจริงและนำทางด้วยความชัดเจนได้อย่างไร?
การมีอยู่ด้วยความมั่นคง คือหลักสูตรขั้นสูงสำหรับผู้นำ นักการศึกษา ผู้สร้างชุมชน และผู้สร้างการเปลี่ยนแปลงที่ใช้หัวใจนำทาง ผู้ที่ต้องการเข้าถึงเข็มทิศภายในและเสริมสร้างความยืดหยุ่นด้วยความมั่นคงในทุกช่วงเวลา
ด้วยการผสมผสานอย่างทรงพลังระหว่างการรับรู้ร่างกาย การทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำ และการเคลื่อนไหวแบบด้นสด คุณจะค้นพบวิธีเปลี่ยนจากการตอบสนองต่อความเครียดแบบฉับพลันไปสู่การตัดสินใจอย่างเป็นธรรมชาติและสอดคล้องกับร่างกาย นี่ไม่ใช่การฝึกฝนเทคนิค แต่เป็นการปลุกปัญญาที่อยู่ภายในตัวคุณอยู่แล้ว
ในมาสเตอร์คลาสสองส่วนนี้ คุณจะได้:
✅ ใช้การเคลื่อนไหวแบบด้นสดเพื่อเชื่อมต่อกับสัญชาตญาณภายในของคุณ
✅ เสริมสร้างความตระหนักรู้โดยสัญชาตญาณของคุณผ่านการทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำ
✅ ไตร่ตรองด้วยคำถามในสมุดบันทึกที่ช่วยให้ปัญญาแห่งจิตวิญญาณของคุณปรากฏออกมา
✅ เรียนรู้เครื่องมือในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงด้วยความจริงใจและการเป็นผู้นำที่สอดคล้องกับหัวใจ
ลงทะเบียนเลย: https://bit.ly/GroundedPresenceIntro2
ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน เพียงแค่เปิดใจ เปิดรับสิ่งใหม่ๆ และพร้อมที่จะเคลื่อนไหว
สอนโดย ลีอาห์ สเคอร์ดาล ผู้เชี่ยวชาญด้านความยืดหยุ่น ครูผู้สอนด้านการเปลี่ยนแปลง และผู้เขียนหนังสือ Seeking Serenity: How to Find Your Inner Calm & Joy ลีอาห์มีประสบการณ์มากกว่า 30 ปีในการแนะนำผู้คนให้เชื่อมต่อกับปัญญาของร่างกาย เข้าถึงจิตสำนึกที่สูงขึ้น และเติบโตท่ามกลางความไม่แน่นอนด้วยความคล่องแคล่วและสง่างาม
ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ความไม่แน่นอน และเรื่องราวที่ขัดแย้งกัน คุณจะยึดมั่นในความจริงและนำทางด้วยความชัดเจนได้อย่างไร?
การมีอยู่ด้วยความมั่นคง คือหลักสูตรขั้นสูงสำหรับผู้นำ นักการศึกษา ผู้สร้างชุมชน และผู้สร้างการเปลี่ยนแปลงที่ใช้หัวใจนำทาง ผู้ที่ต้องการเข้าถึงเข็มทิศภายในและเสริมสร้างความยืดหยุ่นด้วยความมั่นคงในทุกช่วงเวลา
ด้วยการผสมผสานอย่างทรงพลังระหว่างการรับรู้ร่างกาย การทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำ และการเคลื่อนไหวแบบด้นสด คุณจะค้นพบวิธีเปลี่ยนจากการตอบสนองต่อความเครียดแบบฉับพลันไปสู่การตัดสินใจอย่างเป็นธรรมชาติและสอดคล้องกับร่างกาย นี่ไม่ใช่การฝึกฝนเทคนิค แต่เป็นการปลุกปัญญาที่อยู่ภายในตัวคุณอยู่แล้ว
ในมาสเตอร์คลาสสองส่วนนี้ คุณจะได้:
✅ ใช้การเคลื่อนไหวแบบด้นสดเพื่อเชื่อมต่อกับสัญชาตญาณภายในของคุณ
✅ เสริมสร้างความตระหนักรู้โดยสัญชาตญาณของคุณผ่านการทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำ
✅ ไตร่ตรองด้วยคำถามในสมุดบันทึกที่ช่วยให้ปัญญาแห่งจิตวิญญาณของคุณปรากฏออกมา
✅ เรียนรู้เครื่องมือในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงด้วยความจริงใจและการเป็นผู้นำที่สอดคล้องกับหัวใจ
ลงทะเบียนเลย: https://bit.ly/GroundedPresenceIntro2
ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน เพียงแค่เปิดใจ เปิดรับสิ่งใหม่ๆ และพร้อมที่จะเคลื่อนไหว
สอนโดย ลีอาห์ สเคอร์ดาล ผู้เชี่ยวชาญด้านความยืดหยุ่น ครูผู้สอนด้านการเปลี่ยนแปลง และผู้เขียนหนังสือ Seeking Serenity: How to Find Your Inner Calm & Joy ลีอาห์มีประสบการณ์มากกว่า 30 ปีในการแนะนำผู้คนให้เชื่อมต่อกับปัญญาของร่างกาย เข้าถึงจิตสำนึกที่สูงขึ้น และเติบโตท่ามกลางความไม่แน่นอนด้วยความคล่องแคล่วและสง่างาม
ข้อมูลเพิ่มเติม
คำเตือน: โปรแกรมนี้อาจให้ข้อมูลด้านสุขภาพ สุขภาวะ และโภชนาการ และจัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเท่านั้น คุณไม่ควรใช้ข้อมูลนี้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ และข้อมูลนี้ไม่สามารถทดแทนได้ หากคุณมีข้อกังวลหรือคำถามใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ อย่าเพิกเฉย หลีกเลี่ยง หรือล่าช้าในการขอคำแนะนำทางการแพทย์หรือคำแนะนำด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณเนื่องจากสิ่งที่คุณอาจได้อ่าน ได้ยิน หรือดูจากที่นี่ การใช้ข้อมูลใดๆ ที่ให้ไว้ในโปรแกรมนี้เป็นความเสี่ยงของคุณเองแต่เพียงผู้เดียว
ความก้าวหน้าในการวิจัยทางการแพทย์อาจส่งผลกระทบต่อคำแนะนำด้านสุขภาพ สุขภาวะ การออกกำลังกาย และโภชนาการที่อาจมีการแบ่งปันในที่นี้ ไม่สามารถรับประกันได้ว่าข้อมูลที่อยู่ในโปรแกรมนี้จะรวมถึงผลการค้นพบหรือความก้าวหน้าล่าสุดที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาเฉพาะนั้นๆ เสมอไป
ผู้เชี่ยวชาญในโปรแกรมนี้กำลังแบ่งปันเครื่องมือ วิธีปฏิบัติ และความรู้กับคุณด้วยเจตนารมณ์ที่จริงใจและเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่เพื่อช่วยเหลือคุณในการเดินทางด้านสุขภาพและสุขภาวะของคุณ โปรดติดต่อพวกเขาหากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับเทคนิคหรือข้อมูลที่พวกเขาให้ไว้ พวกเขายินดีให้ความช่วยเหลือเพิ่มเติมแก่คุณ!
ความก้าวหน้าในการวิจัยทางการแพทย์อาจส่งผลกระทบต่อคำแนะนำด้านสุขภาพ สุขภาวะ การออกกำลังกาย และโภชนาการที่อาจมีการแบ่งปันในที่นี้ ไม่สามารถรับประกันได้ว่าข้อมูลที่อยู่ในโปรแกรมนี้จะรวมถึงผลการค้นพบหรือความก้าวหน้าล่าสุดที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาเฉพาะนั้นๆ เสมอไป
ผู้เชี่ยวชาญในโปรแกรมนี้กำลังแบ่งปันเครื่องมือ วิธีปฏิบัติ และความรู้กับคุณด้วยเจตนารมณ์ที่จริงใจและเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่เพื่อช่วยเหลือคุณในการเดินทางด้านสุขภาพและสุขภาวะของคุณ โปรดติดต่อพวกเขาหากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับเทคนิคหรือข้อมูลที่พวกเขาให้ไว้ พวกเขายินดีให้ความช่วยเหลือเพิ่มเติมแก่คุณ!
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Leah Skurdal
Leah Skurdal
I guide heart-led leaders to respond to stress in ways that improve their relationships and expand their impact. Through guided meditations, I align with Divine Love to bring the listener's highest and best self to their daily life. As an inspirational...
