เข้าร่วม 
Free
หยินโยคะชิลล์
ผู้เชี่ยวชาญ:
Just Plain Yoga
เริ่มเมื่อ
{{ single_class.display_time }}
Free
เข้าร่วม
- เพิ่มในปฏิทิน
-
4การประชุมs
-
2เซสชันที่เหลือs
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
หยินโยคะเป็นการฝึกที่ช้า มั่นคง ผ่อนคลาย และช่วยให้จิตใจสงบ เราจะค้างท่าโยคะเป็นเวลานานขึ้น ท่าต่างๆ จะเน้นไปที่บริเวณต่างๆ ของร่างกายเพื่อคลายกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอย่างล้ำลึก หยินโยคะเป็นการฝึกทั่วร่างกายที่สอนให้คุณไม่เพียงแต่รับรู้ความรู้สึกต่างๆ แต่ยังมองเห็นภาพและเชื่อมต่อกับช่องพลังงานในร่างกายด้วย ท่าโยคะหยินอาจค้างไว้ 3-5 นาที เพื่อทำให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันอ่อนนุ่มลงและช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นในระยะยาว คลาสนี้เหมาะสำหรับทุกระดับ ในสตูดิโอเรามีอุปกรณ์ประกอบการฝึก แต่ที่บ้านควรเตรียมผ้าห่มม้วนและหมอนสองสามใบไว้ด้วย
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
ผู้เรียน (2)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Just Plain Yoga ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 