สร้างความสุขผ่านอารมณ์ขันและเสียงหัวเราะ | LearnItLive

งานวิจัยแสดงให้เห็นถึงผลดีต่อสุขภาพอย่างล้นหลามจากการหัวเราะ ในเซสชันนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธี “ผ่อนคลาย” ชีวิตด้วยการค้นหาอารมณ์ขันในชีวิตประจำวัน คุณยังจะได้รับเครื่องมือต่างๆ เช่น การหายใจอย่างมีความสุข