$9
หรือ
ฟรี
วิธีปรับการเคลื่อนไหวและปรับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ
ผู้เชี่ยวชาญ:
Blakely Petersen
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
$ 9
หรือ
ฟรี
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
คุณรู้สึกเห็นแก่ตัวไหมเวลาที่ใช้เวลาออกกำลังกาย? จำไว้ว่าการจดจ่ออยู่กับตัวเองกับความเห็นแก่ตัวนั้นต่างกัน การจัดสรรเวลาให้เหมาะสมอาจดูเป็นเรื่องท้าทายเมื่อคุณรู้สึกว่าไม่มีเวลา ลองประเมินเวลาที่คุณคิดว่ามีกับเวลาจริงที่คุณมีสำหรับการดูแลตัวเองและการเคลื่อนไหว คุณมีความเชื่อที่จำกัดเกี่ยวกับเวลาที่คุณมีอยู่หรือไม่? 5-10 นาทีในแต่ละวันรวมกันแล้วถือว่ามากทีเดียว! ในเว็บบินาร์นี้ เราจะมาพูดถึงวิธีที่เราสามารถนำการเคลื่อนไหวที่สนุกสนานเข้ามาในชีวิตประจำวันและชีวิตประจำวันได้
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
คลาสอื่นๆโดย Blakely Petersen ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
