พิธีกรรมการทำให้เย็นแบบอายุรเวทและกิจวัตรสำหรับฤดูร้อน

ฤดูร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงพีคของฤดูร้อนอาจทำให้พวกเราบางคนรู้สึกโกรธ หงุดหงิด แสบร้อนกลางอก ร้อนในร่างกายมากเกินไป เหงื่อออก ผื่นผิวหนัง สิว และปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความร้อน
ตามอายุรเวทสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของปิตตะหรือธาตุไฟในร่างกายที่กำเริบ
เรียนรู้การใช้อาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อปรับสมดุลความร้อนส่วนเกินในร่างกายของเราโดยใช้ภูมิปัญญาอายุรเวทในการใช้ชีวิตตามฤดูกาล
Kartikeya Talreja เป็นโค้ชสุขภาพทางเดินอาหารและไลฟ์สไตล์อายุรเวทในลอสแองเจลิส / มุมไบ และเป็นผู้ก่อตั้ง Yoga of Eating วิธีการของเขาไม่เพียง แต่ช่วยให้ผู้คนได้รับการรักษาด้วยการบรรลุความสมดุลในชีวิต แต่ยังรวมถึงการใช้ชีวิตที่สอดคล้องกับหลักการของธรรมชาติ เขาช่วยรักษาผู้คนโดยใช้หลักการสำคัญของอายุรเวทคือ “ไลค์เพิ่มไลค์และยอดตรงข้าม”
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:
เนื้อหาที่แบ่งปันในกิจกรรมนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อวัตถุประสงค์ด้านการศึกษาเท่านั้น และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่ได้รับจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาต ข้อมูลและข้อความเกี่ยวกับโรค สภาวะสุขภาพ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร การรักษาที่บ้าน โภชนาการ ฯลฯ ไม่ได้รับการประเมินโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย บำบัด รักษา หรือป้องกันโรคหรือสภาวะสุขภาพใดๆ คุณควรปรึกษาแพทย์/ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำหรือข้อมูล