$4
หรือ
ฟรี
* นวดน้ำเหลือง DIY
ผู้เชี่ยวชาญ:
Cassaundra Paolini
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
$ 4
หรือ
ฟรี
-
1การประชุม
-
33ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
ระบบน้ำเหลืองเป็นส่วนสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันของเรา ดังนั้นจึงเป็นส่วนสำคัญในการทำให้เรามีสุขภาพที่ดี
เป้าหมายของเราคือช่วยให้ร่างกายรักษาการไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสม สมดุลของของเหลวในร่างกาย และการทำงานของภูมิคุ้มกัน
เราจะทำตามลำดับเฉพาะผ่านระบบน้ำเหลืองในใบหน้า ศีรษะ คอ ลำตัวและแขนขา ใช้ชุดเทคนิคที่อ่อนโยน ได้แก่ การยืด การประคบ การร่อน เพื่อกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและส่งเสริมการเคลื่อนไหวของน้ำเหลืองทั่วทั้งระบบ
เนื่องจากเส้นเลือดฝอยน้ำเหลืองอยู่ในผิวหนังชั้นหนังแท้ การนวดของคุณจึงอ่อนโยน คุณจึงค่อย ๆ จัดการบางส่วนของร่างกายด้วยการสัมผัสเพียงแผ่วเบา
สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ - ดื่มน้ำให้เพียงพอทั้งก่อนและหลังการนวด
ขอแนะนำให้ทำการนวดต่อมน้ำเหลืองที่บ้าน 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์
*การนวดต่อมน้ำเหลืองไม่ใช่สำหรับทุกคน! โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพมืออาชีพของคุณเพื่อดูว่าวิธีนี้เหมาะสำหรับคุณหรือไม่
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบน้ำเหลือง:
https://www.uc.edu/content/dam/uc/ce/images/OLLI/Page%20Content/OLLI%20-%20The%20Lymphatic%20System.pdf
**Cassaundra Paolini ไม่ใช่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เนื้อหาในชุดข้อมูลนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์
เป้าหมายของเราคือช่วยให้ร่างกายรักษาการไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสม สมดุลของของเหลวในร่างกาย และการทำงานของภูมิคุ้มกัน
เราจะทำตามลำดับเฉพาะผ่านระบบน้ำเหลืองในใบหน้า ศีรษะ คอ ลำตัวและแขนขา ใช้ชุดเทคนิคที่อ่อนโยน ได้แก่ การยืด การประคบ การร่อน เพื่อกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและส่งเสริมการเคลื่อนไหวของน้ำเหลืองทั่วทั้งระบบ
เนื่องจากเส้นเลือดฝอยน้ำเหลืองอยู่ในผิวหนังชั้นหนังแท้ การนวดของคุณจึงอ่อนโยน คุณจึงค่อย ๆ จัดการบางส่วนของร่างกายด้วยการสัมผัสเพียงแผ่วเบา
สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ - ดื่มน้ำให้เพียงพอทั้งก่อนและหลังการนวด
ขอแนะนำให้ทำการนวดต่อมน้ำเหลืองที่บ้าน 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์
*การนวดต่อมน้ำเหลืองไม่ใช่สำหรับทุกคน! โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพมืออาชีพของคุณเพื่อดูว่าวิธีนี้เหมาะสำหรับคุณหรือไม่
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบน้ำเหลือง:
https://www.uc.edu/content/dam/uc/ce/images/OLLI/Page%20Content/OLLI%20-%20The%20Lymphatic%20System.pdf
**Cassaundra Paolini ไม่ใช่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เนื้อหาในชุดข้อมูลนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
ตามการบริจาค
$4
การบริจาคที่แนะนำ
เกี่ยวกับ Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
9 ผู้เรียน (33)
ดูทั้งหมดAlso Included in Bundles (1)
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
คลาสอื่นๆโดย Cassaundra Paolini ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
