$9
หรือ
ฟรี
ทำไมการเดินจึงเปลี่ยนทุกสิ่ง (และมันไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด!)
ผู้เชี่ยวชาญ:
Blakely Petersen
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
$ 9
หรือ
ฟรี
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
ใช่ การเดินมีประโยชน์มากมาย และพวกเราส่วนใหญ่ก็สามารถเข้าถึงการเดินได้ในรูปแบบต่างๆ การเดินช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่และช่วยควบคุมความดันโลหิต การเดินอาจเป็นการออกไปพบปะเพื่อนฝูงหรือทำคนเดียวก็ได้ และมันอาจเป็นที่ที่ทำให้เราเกิดความคิดดีๆ ขึ้นมาเมื่อเราติดขัด การเดินสามารถทำได้ทุกอย่างเหล่านี้และอีกมากมาย
แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่การเดินเปลี่ยนแปลงก็คือ เวลาอันมีค่าที่คุณได้ค้นพบสำหรับตัวเอง การเดินทำให้คุณมีพื้นที่ในการเลือกทำสิ่งที่คุณต้องการในช่วงเวลานั้น และนี่เปลี่ยนทุกอย่าง มาร่วมเรียนรู้ไปพร้อมกับฉันว่าทำไมการเดินจึงเปลี่ยนทุกอย่าง
แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่การเดินเปลี่ยนแปลงก็คือ เวลาอันมีค่าที่คุณได้ค้นพบสำหรับตัวเอง การเดินทำให้คุณมีพื้นที่ในการเลือกทำสิ่งที่คุณต้องการในช่วงเวลานั้น และนี่เปลี่ยนทุกอย่าง มาร่วมเรียนรู้ไปพร้อมกับฉันว่าทำไมการเดินจึงเปลี่ยนทุกอย่าง
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
คลาสอื่นๆโดย Blakely Petersen ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
